Сбросить лишний вес относительно легким способов возможно, если изменить пищевые привычки и образ жизни, сообщает врач-эндокринолог Зухра Павлова.Как отметила эксперт, для этого необходимо принимать больше воды, поскольку люди нередко заменяют ее различными напитками.
Сбросить лишний вес относительно легким способов возможно, если изменить пищевые привычки и образ жизни, сообщает врач-эндокринолог Зухра Павлова.
«Надо научиться пить воду между приемами пищи. Когда еще не пришло время есть, потому что прошло меньше трех часов , а вроде как хочется, возможно, вам на самом деле хочется пить», ― сказала доктор в беседе с радио Sputnik 8 марта. Также для борьбы с лишним весом необходимы жидкие блюда, например, суп. Павлова подчеркнула, что суп нельзя есть быстро, поскольку организму необходимо время, чтобы начать вырабатывать гормон насыщения.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Пассивный доход: как создать надежный источник дохода без активных усилийПассивный доход — это способ получения дохода, который требует минимальных усилий или вовсе не требует их. Мы решили оценить мифы и реальность, которые ждут желающих получать пассивный доход. Сейчас для этого хорошее время: ставки по большинству инве
Read more »
Олимпийская чемпионка назвала неполноценными соревнования без РоссииОлимпийская чемпионка в танцах на льду Наталья Бестемьянова выразила согласие мнением о неполноценности международных соревнований по фигурному катанию без российских атлетов. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс» .
Read more »
Под Купянском уничтожили две «Фурии», одну «Валькирию» и одну «Бабу-ягу»Силы противовоздушной обороны (ПВО) России уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата (БПЛА) украинской армии на купянском направлении...
Read more »
В МИДе указали на отсутствие со стороны Запада усилий для диалога с РФ по УкраинеСтраны Запада не прикладывают серьезных усилий для ведения диалога с Россией по теме урегулирования на Украине. Об этом 12 февраля заявил «РИА Новости» первый зампостпреда РФ при ООН Дмитрий Полянский.
Read more »
Карлос Алькарас: теннисист, 20 лет, рост, вес, новости, результаты, интервью, фото и видео на Sports.ruКарлос Алькарас на Sports.ru: все новости, интервью, возраст, рост, вес, карьера, теннисист Карлос Алькарас сегодня, фото и видео на Sports.ru
Read more »
Андрей Рублев: теннисист, 26 лет, рост, вес, новости, результаты, интервью, фото и видео на Sports.ruАндрей Рублев на Sports.ru: все новости, интервью, возраст, рост, вес, карьера, теннисист Андрей Рублев сегодня, фото и видео на Sports.ru
Read more »