До начала ЕГЭ остается меньше месяца. Нередко стресс и волнение являются одними из главных сложностей для школьников во время сдачи экзамена. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова 7 мая назвала «Известиям» пять способов справиться со стрессом школьнику.
До начала ЕГЭ остается меньше месяца. Нередко стресс и волнение являются одними из главных сложностей для школьников во время сдачи экзамена. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова 7 мая назвала «Известиям» пять способов справиться со стрессом школьнику.
Также она обратила внимание, что умеренная физическая активность прекрасно снимает стресс и помогает лучше сконцентрироваться. Поэтому можно сходить на тренировку, сделать гимнастику или выйти на улицу с друзьями. Помимо этого, эксперт посоветовала снизить уровень стресса. Очевидно, что волнение перед экзаменами может сильно влиять на моральное состояние подростка, а также на его нервную систему.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Психолог Щербакова рассказала, как справиться со стрессом на работеШестидневная рабочая неделя может усугубить эмоциональное состояние.
Read more »
Врач назвала способы справиться с укачиванием в транспортеДолгие поездки в транспорте могут вызывать укачивание у некоторых людей. О том, как справиться с этой проблемой и усиливается ли укачивание при чтении или использовании смартфона, «Известиям» 22 апреля рассказала врач-терапевт «ИНВИТРО» Виктория Звонарёва.
Read more »
Психолог Морозова рассказала, как не попасться на уловки мошенниковЭксперт посоветовала изучить популярные способы обмана.
Read more »
Эксперт назвала способы сэкономить на закупках к майским праздникамМайские праздники — отличное время для того, чтобы открыть сезон шашлыков и провести первые теплые дни на свежем воздухе. О том, как сделать закупки к майским праздникам выгодными и удобными, «Известиям» 17 апреля рассказала финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева.
Read more »
Эксперт Вершинина назвала способы борьбы с аллергией в сезон цветенияВажно избегать контакта с раздражителем и четко знать, что провоцирует аллергические реакции.
Read more »
Обозреватель Банишевская объяснила, как выявить поддельные продуктыЭксперт напомнила, что любой товар следует тщательно проверить перед покупкой.
Read more »