Весна — пора обновления, вдохновения и, конечно же, период восполнения ресурсов организма после зимы. Поэтому при походе в магазин лучше обратить внимание на натуральные сезонные продукты вместо чипсов и прочих снеков. Бренд-шеф Максим Кузнецов в беседе с Life.
ru назвал овощи и фрукты, которые достигают пика зрелости весной и, как следствие, дают максимальную пользу для здоровья. При этом в разгар сезона вы сможете купить их дешевле, чем в любое другое время года.Киви, цена — в среднем 10 рублей за 100 граммов.Гранат — в среднем 19 рублей за 100 граммов.Виноград — в среднем 28 рублей за 100 граммов.Шпинат — в среднем 139 рублей за 100 граммов.
Весной хочется лёгкости, в том числе и в питании. Поэтому попробуйте приготовить простые блюда с сезонными ингредиентами. Например, салат со шпинатом, луком-пореем и гранатом, в который можно добавить филе индейки. Или же вместо тяжёлых гарниров запеките в духовке цветную капусту с грибами. И не стоит забывать про перекусы: смузи — отличный вариант. Смешайте в блендере виноград, клюкву, киви и даже шпинат — у вас получится освежающий весенний напиток.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
С секундомером.Не всю лапшу нужно варить, некоторые виды — только замачивать, иначе получите клейкий комок. Как правильно готовить азиатскую лапшу рассказали шеф-повара.
Read more »
«Попробовал четверной аксель и сразу сделал». Кто способен повторить достижение Малинина?Наши фигуристы не отстают от трендов и тоже покушаются на самый сложный прыжок в мире.
Read more »
Суп народа: почему первое блюдо можно есть не всемВрачи рассказали, какой обед полезен для сердца, желудка и иммунитета
Read more »
Знай меры: Европа усиливает контроль за безопасностью в преддверии Игр в ПарижеМВД Бельгии, Швеции, Швейцарии и Испании рассказали «Известиям», что они делают для отражения возможных террористических атак
Read more »
Москвичей пригласили на круглосуточный блинный марафонЛучшие столичные повара будут круглосуточно печь блины для гостей «Московской Масленицы».
Read more »
Курица — не птица, Болгария — не заграница.Специалисты рассказали, почему россиянам не стоит обольщаться новой возможности получить европейскую визу.
Read more »