Врачи рассказали, какой обед полезен для сердца, желудка и иммунитета
Многие россияне считают суп главным блюдом в ежедневном рационе и не мыслят обед без первого. Однако врачи советуют индивидуально подходить к планированию рациона. Какие супы относят к самым полезным, кому лучше обходиться без борщей и рассольников, а кто может позволить себе щи с мозговой косточкой — в материале «Известий».
Куриным бульоном на Руси издавна потчевали тех, кто перенес тяжелую простуду. Это блюдо богато белком и способно помочь восстановить силы после физических нагрузок и продолжительных болезней. Фото: ТАСС/Michel Euler Холодные супы входят в традиционный рацион и встречаются чаще у южных народов по причине жаркого климата.
Можно ли отказаться от супаСтаршее поколение часто обращает внимание на вероятность развития гастрита или язвы при отказе от первых блюд. Однако тут нет причинно-следственных связей. Класть в первое блюдо сметану или сухарики, с точки зрения гастроэнтеролога, не возбраняется. Такие добавки оказывают влияние на пищевую ценность — за счет жира или дополнительного источника углеводов увеличивается калорийность. Таким образом, суп становится сытнее.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
«В небе — дроны, в земле — снаряды».Шахматист Сергей Карякин, рассказал, почему не перестанет посещать новые регионы, несмотря на серьезный риск таких поездок.
Read more »
Форматные страсти: как завершился второй «Русский вызов»И почему победа Алексея Ягудина не понравилась зрителям
Read more »
«Спартак» о том, почему не поздравил болельщиков с 23 февраля и 8 марта: «Мы не Советское информбюро. Предпочитаем оперировать делами, а не словамиПресс-атташе «Спартака» объяснил, почему клуб не поздравил болельщиков с 23 февраля и 8 марта.
Read more »
Приговорный процесс: последний киллер «банды Леса» сел пожизненноПочему присяжных не впечатлила покаянная речь Игоря Кузьменко, признавшего вину в серии убийств
Read more »
Кассовый вопрос: власти обсуждают идею полного отказа от бумажных чековПочему в правительстве заинтересовались этим вопросом и не нарушит ли это права потребителей
Read more »
Инсульт или деменция?У 81-летнего Байдена есть штат специальных помощников, которые тщательно планируют все мероприятия с его участием, чтобы оградить первое лицо от неловких ситуаций на публике.
Read more »