Победительница первого в истории КМ женского марафона на 50 км классическим стилем Фрида Карлссон рассказала о методе тренировок, который помог добиться успеха.
Победительница первого в истории КМ женского марафона на 50 км классическим стилемрассказала о методе тренировок, который помог добиться успеха. По словам шведской лыжницы, благодаря этому способу она и оказалась готова к марафонской дистанции.
«Я выполняю специальную интервальную тренировку с тремя интервалами по 16 километров и с перерывом между каждым. Это стало для меня стандартной тренировкой за последние три года. Поэтому я была готова к такой гонке. Думаю, что успех подтверждает мою правоту. Это даёт эффект. Тренировка отличается от обычного четырёх- или шестиминутного интервала с перерывами. Тонизируется тело, чтобы можно было больше тренироваться», — приводит слова Карлссон NRK.
Время победителя гонки Фриды Карлссон составило 2:20.20,3 секунды. Второе место заняла другая шведская спортсменка — Эбба Андерссон. Тройку призёров замкнула немецкая лыжница Катарина Хенниг.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Карлссон: с трудом решилась взять флаг в конце масс-старта на 50 км, боялась проигратьШведская лыжница Фрида Карлссон, победительница масс-старта на 50 км на 13-м этапе Кубка мира в Осло (Норвегия), прокомментировала своё успешное выступление в гонке.
Read more »
Карлссон стала первой в истории Кубка мира победительница марафона на 50 км классикойШведская спортсменка, бронзовый призёр Олимпийских игр 2022 года Фрида Карлссон стала победительницей первого в истории Кубка мира марафона на 50 км классическим стилем.
Read more »
Кубок мира. Эстафета. Женская сборная Германии была быстрейшей на лыжне, Швеция проиграла 2 секунды, НорвегияЖенская сборная Германии была быстрейшей на лыжне в эстафете на Кубке мира в Рупольдинге.
Read more »
Карлссон — о победе в марафоне: я выполняю специальную интервальную тренировкуПобедительница первого в истории КМ женского марафона на 50 км классическим стилем Фрида Карлссон рассказала о методе тренировок, который помог добиться успеха.
Read more »
Джошуа: я победил Нганну, а значит, должен быть чемпионом мира по боксу прямо сейчасБывший чемпион мира в тяжёлом весе по версиям WBO, WBA, IBO и IBF британец Энтони Джошуа оценил значение своей победы над бывшим чемпионом UFC в тяжёлом весе Фрэнсисом Нганну.
Read more »
Кудерметова: это будет непростой для меня год — он меня сломает или сделает сильнее19-я ракетка мира российская теннисистка Вероника Кудерметова рассказала о своей игре на старте сезона.
Read more »