Ученые из Университета Флиндерса (Австралия) обнаружили, что ограничение воздействия яркого света ночью может быть простым способом снижения риска развития сахарного диабета второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Regional Health-Europe.
Ученые из Университета Флиндерса обнаружили, что ограничение воздействия яркого света ночью может быть простым способом снижения риска развития сахарного диабета второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Regional Health-Europe.
В исследовании приняли участие около 85 тысяч человек без диабета. Добровольцы в течение одной недели носили на запястьях специальные устройства для отслеживания уровней освещенности помещений, в которых они находились, в дневное и ночное время. После завершения первого этапа эксперимента началась девятилетняя фаза наблюдения за испытуемыми. Всего ученые проанализировали данные об интенсивности освещения в течение 13 миллионов часов.
По окончании периода наблюдения за участниками и сбора данных о состоянии их здоровья ученые установили, что повышенное световое воздействие ночью было связано с более высоким риском развития диабета второго типа. При этом такая корреляция сохранялась даже при учете других факторов, связанных с этим заболеванием, таких как образ жизни, режим сна, график работы, диета и психическое здоровье.
Ученые предположили, что отсутствие естественной темноты в ночные часы может быть причиной нарушения циркадных ритмов человека и провокатором снижения способности организма регулировать уровень сахара в крови. Патологические изменения в секреции инсулина и метаболизме глюкозы, в свою очередь, могут приводить к развитию диабета. По мнению исследователей, слабая освещенность помещения ночью выступает естественным и простым способом защиты от этого заболевания.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ученые нашли простой способ тратить больше калорий при ходьбеХодьба неравномерным шагом помогает потратить больше калорий, чем обычная. Это показало исследование американских ученых, сообщает Daily Mail .
Read more »
Ученые нашли простой способ избавиться от навязчивых воспоминанийТетрис помог врачам из Великобритании смягчить посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), возникшее из-за напряженной работы во время пандемии. Об этом сообщает Daily Mail .
Read more »
Ученые нашли новый способ остановить рецидивирование ракаУченые из Онкологического центра MUSC Hollings (США) обнаружили, что полиплоидные гигантские многоядерные раковые клетки могут быть причиной рецидивирования рака. Результаты исследования опубликованы в Journal of Biological Chemistry (JBC).
Read more »
Российские ученые нашли новый способ проверить подлинность янтаряУченые из Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта (Калининград) предложили определять подлинность янтаря с помощью инфракрасной и рамановской спектроскопии. Об этом «Газете.Ru» рассказали в Министерстве науки и высшего образования РФ.
Read more »
Назван простой способ снижения тревожностиУченые из Школы экологических и естественных наук при университете Бангора в Великобритании обнаружили, что созерцание зеленых природных ландшафтов помогает эффективно снижать тревожность. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.
Read more »
Ученые назвали простой способ избежать лишних расходов при покупкахАвстралийские ученые из Университета Аделаиды изучили связь между способами оплаты покупок и суммами расходов. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Retailing (JOR).
Read more »