В определённом возрасте у людей случаются кризисы. Если у мужчин возникает желание замутить с пышногрудой красоткой и купить новенький спорткар, то женщины переполняются страхами за себя и дальнейшую жизнь.
Многие женщины в возрасте сорока лет проходят жизненный этап, во время которого фактически"пересобирают" себя, свои ценности и смыслы. Этот этап часто сопровождается неуверенностью в будущем, эмоциональными переживаниями и желанием перемен. Всё это во многом связано со страхами, которые проявляются в этот период жизни.
Важно помнить, что здоровый образ жизни, забота о себе и новые увлечения помогут обрести внутренний комфорт и освободиться от тревоги. Life.ru поговорил с танцевально-двигательным терапевтом и автором женских трансформационных тренингов Ольгой Дубцовой и узнал, что делать, если после сорока появились страхи.Первое, про что говорит эксперт, — это тревожность, связанная с возрастными изменениями.
"Выбирайте окружение, которое вас поддерживает и наполняет. И помните, что когда женщина любит и ценит себя, то она всегда будет привлекательна и сможет создать семью, если для неё это важно",Тревожность на эту тему появляется от недостатка информации о данном периоде. Справиться с переживаниями поможет здоровый образ жизни, внимательное отношение к себе и своему состоянию, обращение за консультацией к гинекологу-эндокринологу, а также психологу, если есть такая необходимость.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ян, Порье или О’Мэлли – кто лучший боксер в UFC?Составили топ-7.
Read more »
Турэксперт Ансталь назвала страны Европы, чаще всего выдающие шенгенКак правило, заявления отклоняют из-за неполного пакета документов, проблем с законом и по политическим мотивам.
Read more »
Человек с вживлённым в мозг чипом впервые сыграл в шахматы. Древней игре грозит хаосИзобретение Илона Маска смогут использовать читеры. И как с ними бороться, если компьютер будет у них в голове?
Read more »
FT: спрос на перевозки из Азии в Европу по ж/д дорогам РФ вырос после атак в Красном мореПо данным транспортно-логистической фирмы DHL, запросы на перевозку 'выросли примерно на 40% с тех пор, как в декабре контейнеровозы стали перенаправлять по более длинному маршруту' вокруг мыса Доброй Надежды
Read more »
Почеттино отменил ужин с женой после 2:2 с «Брентфордом»: «Она расстроилась, но ничья для меня как поражение. Мы со штабом выпили вина и посмотрели «Реал»«В субботу, после игры с «Брентфордом», ничья была для меня как поражение.
Read more »
Вред или польза: врач объяснила, насколько безопасны спортивные напитки с электролитамиМногие спортивные напитки с электролитами рекламируют как идеальные после тренировки.
Read more »