Конец апреля — время ожидания майских праздников. Но иногда работодатель 'обламывает' все планы, когда просит выйти на смену в выходные. Как отказать начальнику и не нарваться на увольнение в беседе с Life.ru рассказал клинический психолог “Клиники доктора Аникиной”, автор Дзен-канала “Экологичный психолог” Станислав Самбурский.
Конец апреля — время ожидания майских праздников. Но иногда работодатель"обламывает" все планы, когда просит выйти на смену в выходные. Как отказать начальнику и не нарваться на увольнение в беседе с Life.ru рассказал клинический психолог “Клиники доктора Аникиной”, автор Дзен-канала “Экологичный психолог” Станислав Самбурский.
Психолог рассказал, что для начала важно осознать, что отдых помогает человеку восполнить потраченные ресурсы. Без него наступит эмоциональное выгорание, физическое и психическое истощение, а работоспособность и мотивация снизятся. Какие бы перспективы ни рисовал начальник “повышу/уволю”, важно понять, что любая работа – это временно, а семья и здоровье должны стоять на первом месте, пояснил он.
Важный момент: отказывать лучше наедине. Если это сделать при всех, например, на совещании, это подорвёт авторитет начальника, и отношения ухудшатся. К тому же начальник, чтобы восстановить свой авторитет и эмоциональный баланс, будет мстить, навешивая заранее провальные проектыОднако оставлять руководителя в"брошенном" состоянии так себе идея, продолжает психолог. От него зависит эмоциональное состояние в коллективе.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Психолог Самбурский: Дети, которые сидят в смартфонах, хуже адаптируются к жизниПодростков нужно ограничивать в пользовании смартфонами, предупредил клинический психолог Станислав Самбурский в интервью 'Газете.ru'.
Read more »
Психолог Самбурский объяснил, как отказать родителям увидеться в майскиеРодители запланировали на майские праздники туристическую поездку с детьми, а бабушка и дедушка просят приехать к ним на дачу и провести вместе время. Клинический психолог 'Клиники доктора Аникиной', автор дзен-канала 'Экологичный психолог' Станислав Самбурский рассказал Life.
Read more »
В Австрии оценили последствия отказа от российского газаАнонсированный властями отказ от импорта газа из России к 2027 году не должен нанести ущерб промышленности страны, заявил в беседе с газетой Der Standard министр экономики Австрии Мартин Кохер.
Read more »
Как будут работать поликлиники и соцучреждения Москвы в праздникиРежим работы столичных поликлиник, центров госуслуг и других организаций изменится в майские праздники.
Read more »
Подросток, выводивший людей из 'Крокуса', в этот день не должен был там работатьНикита Иванов сообщил, что записался на работу, поскольку пары в этот день отменили
Read more »
Братские враги. В ДНР предлагают пересмотреть закон об украинских пленныхУкраинских военнопленных хотят не сажать в тюрьму, а разрешить им работать.
Read more »