Родители запланировали на майские праздники туристическую поездку с детьми, а бабушка и дедушка просят приехать к ним на дачу и провести вместе время. Клинический психолог 'Клиники доктора Аникиной', автор дзен-канала 'Экологичный психолог' Станислав Самбурский рассказал Life.
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской ФедерацииРодители запланировали на майские праздники туристическую поездку с детьми, а бабушка и дедушка просят приехать к ним на дачу и провести вместе время. Клинический психолог"Клиники доктора Аникиной", автор дзен-канала"Экологичный психолог" Станислав Самбурский рассказал Life.ru, как корректно отказать старшему поколению и отстоять свои личные границы.
Если решение поехать в давно запланированное путешествие принято – обратной дороги нет. Поэтому важно занять твёрдую позицию и не сворачивать с пути. Твёрдость понадобится в момент, когда родственники услышат отказ. Поэтому нужно собрать всю волю в кулак и поговорить как взрослый со взрослымЧасто родители взрослых людей, сами того не ведая, влезают в жизнь детей настолько, что растаптывают их как личность и рушат их семьи.
"У безотказного человека желание сохранить отношение вызывает зависимость. Тогда как у второй стороны формируется убеждение, что ей все должны", —Практика показывает, что соглашаться легче, чем отказывать, напомнил специалист. Отказ всегда неприятен, но без него придётся забыть о своих потребностях и удовлетворять чужие. По словам психолога, никогда нельзя идти на поводу у третьих, даже если это ваши близкие.
Неумение говорить"нет" вызывает напряжение, неудовлетворённость, ощущение, что больше себе не принадлежишь, ухудшается здоровьеПо уверениям психолога, отказать можно тремя корректными способами. Первый — сказать, что обязательно приехали бы в гости, но хотите провести выходные вдвоём или с детьми. Следует в этом случае подчеркнуть, что вы очень нуждаетесь в таком отдыхе.
"Важный момент: при отказе лучше избегать слово"извини". Оно моментально ставит человека в позицию виновного",Отстаивание границ строится на партнёрстве, добавил эксперт. Человеку, не состоящему в отношениях, отказать родителям в приезде проще, чем семейным парам. В первом случае – это решение одного человека, во втором – коллективное. Например, отказывать свекрови, не обсудив этот вопрос с мужем, будет ошибкой с тяжёлыми последствиями, предупредил специалист.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Психолог Самбурский: Дети, которые сидят в смартфонах, хуже адаптируются к жизниПодростков нужно ограничивать в пользовании смартфонами, предупредил клинический психолог Станислав Самбурский в интервью 'Газете.ru'.
Read more »
Эксперт Самбурский объяснил, как уговорить бабушку посидеть с внуками на майскихЧтобы убедить бабушек и дедушек посидеть с внуками на майских праздниках, можно прибегнуть к хитрости, особенно если между родственниками сложились натянутые отношения или старшее поколение ведёт активный образ жизни и не собирается рушить свои планы. Об этом Life.
Read more »
Психолог Самбурский: Если ваш ребёнок буллер, выясните причину без криковБуллинг — это систематическое издевательство над жертвой, а пострадавшим от агрессии может быть кто угодно. Как защитить детей и почему происходит травля, рассказал 'Газете.ru' клинический психолог Станислав Самбурский.
Read more »
Эксперт назвал правильный способ просить повышения зарплатыБизнес-психолог Юлия Куликова-Цай рассказала, как правильно попросить руководство об увеличении зарплаты.
Read more »
Растительное масло помогает извлечь клеща из раныПриближаются майские праздники и наступает сезон клещей – в шоу 'О самом главном' на канале 'Россия' рассказали, как правильно извлечь клеща из раны, и какие дальнейшие действия необходимо предпринять.
Read more »
Растительное масло помогает извлечь клеща из раныПриближаются майские праздники и наступает сезон клещей – в шоу 'О самом главном' на канале 'Россия' рассказали, как правильно извлечь клеща из раны, и какие дальнейшие действия необходимо предпринять.
Read more »