Учёные до сих пор точно не знают, почему человеку снятся сны. Также точно неясно, почему одни запоминают сны в деталях, а другие вообще ничего не помнят. Ещё одна загадка — повторяющиеся сны. Медики считают, что повторение одних и тех же снов может указывать на проблемы с психикой.
Но в других случаях сны подсказывают нам о наличии внутренних конфликтов. Подробнее об этом рассказал психотерапевт клиники ММЦ Антон Вакула. Вакула в беседе с изданием «Доктор Питер» выделил три возможные причины повторяющихся снов. Психические проблемы** — посттравматическое стрессовое расстройство , генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство. Отражение сильных переживаний** — пережитые в реальной жизни страх, паника, беспомощность и т. д.
Проблемы со здоровьем**: людям с апноэ может сниться, что они тонут или задыхаются. В реальности же у них просто останавливается либо сбивается дыхание во время сна. Врач подчеркнул, что повторяющиеся сны необязательно вредны. Иногда они подсказывают, что тревожит человека на бессознательном уровне, помогают найти ключ к решению проблемы. Если же дурные сны мешают спать, то проблему нужно решать. Иначе будет сложно нормально высыпаться, а хронический недосып повысит вероятность инсульта.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Что такое аэробные тренировки и почему их стоит взять на вооружение каждому спортсмену?Этот тип занятий и привычное всем кардио — не одно и то же.
Read more »
Будь оно невкладно: доля долгосрочных депозитов упала до минимума за 10 летС чем связано снижение и почему это плохо для экономики
Read more »
Помоги Ближнему своему: Пекин и Вашингтон обсудят войну Израиля и ХАМАСПочему обострение ситуации бьет по интересам Китая и чего ждет от него американская сторона
Read more »
Логан Сарджент о первом заработанном балле: «Поразительно, что это случилось на домашнем поле, я горжусь командой»После дисквалификации Льюиса Хэмилтона и Шарля Леклера, пилот «Уильямса» переместился на 10-е место по итогам гонки в США и заработал одно очко.
Read more »
Кристофер Нолан рассказал, почему в его фильмах постоянно фигурирует времяВ недавнем интервью режиссёр Кристофер Нолан поговорил о том, почему в его фильмах центральной темой почти всегда оказывается время.
Read more »
Эксперт Марков: коллективный Байден руководит Америкой по шпаргалкеЭксперт: главное — это не то, что Байден стар, болен и недееспособен. А то, что мы не знаем, кто вместо него управляет главной сверхдержавой мира.
Read more »