При снижении веса рацион должен быть полноценным и сбалансированным с достаточным количеством микроэлементов и витаминов.
Москва, 24 июня - АиФ-Москва. Приверженцы высокобелковых диет рискуют столкнуться с множеством неприятных побочных симптомов, о чем в беседе с РИАМО рассказала руководитель научного отдела Международного института интегративной нутрициологии Ольга Ильичева.
«При дефиците жиров и углеводов — главных источников энергии — организм начинает воспроизводить ее из того, что есть — белка. В результате этого процесса образуется побочный продукт — аммиак, его накопление в крови вызывает гипераммониемию», — заявила нутрициолог. Чрезмерное употребление цитруса также оказывает влияние на распределение и биодоступность многих лекарств, замедляя их всасывание, что приводит к снижению эффективности препаратов, либо увеличивая их концентрацию, что грозит передозировкой медикаментами.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Гастроэнтеролог рассказала о вреде кваса для организмаКвас может быть не только полезен, но и опасен для организма из-за нарушения технологий производства и большого количества добавляемого сахара. Об этом 13 июня рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.По словам врача, производственный квас официально считается безалкогольным, несмотря на наличие спирта в составе напитка.
Read more »
Психолог Мухина рассказала о пользе садоводства для организмаУмеренные нагрузки положительно сказываются на состоянии здоровья и помогают отдохнуть от суеты в городе.
Read more »
Россиянам рассказали о продуктах для «разгрузки» ЖКТДля «разгрузки» ЖКТ в рацион следует добавить ферментированные продукты: кефир, натуральный йогурт, кимчи. Об этом «Ленте.ру» рассказала нутрициолог Катерина Кузина.
Read more »
Врач рассказала о последствиях употребления ржавой водыРегулярное употребление ржавой воды может привести к серьезным последствиям для организма.
Read more »
Врач рассказал о продукте, защищающем от деменцииОказывается, это не только отличное дополнение к блюдам, но и настоящий кладезь для здоровья организма.
Read more »
Нутрициолог назвала опасные для человека диетыДиетолог, нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор» Мария Макиша рассказала «Газете.Ru», чем могут быть опасны различные диеты.
Read more »