Стакан воды поможет снизить вредное воздействие кофе на организм, считает терапевт Филиппа Кэй. Она отметила, что кофе не несет сокрушительного вреда для организма, но способен вызвать обезвоживание. Чтобы избежать этого, она посоветовала запивать бодрящий напиток водой.
Стакан воды поможет снизить вредное воздействие кофе на организм, считает терапевт Филиппа Кэй. Ее мнение приводит издание Metro. Кэй отметила, что негативное воздействие кофеина на организм переоценивают. По ее мнению, напиток не несет существенного вреда для здоровья, однако он обладает мочегонным эффектом и может спровоцировать нарушение водного баланса. «Даже легкое обезвоживание влияет на физическую и умственную работоспособность», — предупредила врач.
Чтобы уменьшить потенциальный вред напитка, Кэй посоветовала запивать его водой. Она назвала такой способ пить кофе простым и полезным рецептом для улучшения пищеварения и метаболизма. Кроме того, по ее мнению, вода поможет лучше ощутить бодрящий эффект кофеина. Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала максимальную безопасную суточную дозу кофе.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Найден простой способ борьбы с эректильной дисфункциейИсследователи из Бэйлорского медицинского колледжа (США) установили, что аэробные физические нагрузки помогают мужчинам справиться с эректильной дисфункцией. Результаты работы ученых были представлены в журнале The Journal of Sexual Medicine (JSM).
Read more »
Назван способ сэкономить на бензине зимойСнизить расход топлива зимой можно с помощью полной очистки автомобиля от снега. Способ сэкономить на бензине в холодное время года водителям назвали эксперты портала «БелНовости». Если уменьшить вес машины, аэродинамика улучшится, за счет чего автомобиль будет потреблять меньше топлива.
Read more »
Биохимик объяснила, как улучшить питьевую водуВместо того чтобы пить БАДы и витамины, можно минерализовать воду при помощи фильтров, об этом «Газете.Ru» рассказала эксперт-биохимик технологической компании по производству фильтров для воды «Барьер» Мария Кулешова.
Read more »
Назван способ заработать на пенсию при уходе за инвалидами и пожилымиУход за инвалидом первой группы или пожилым человеком в возрасте от 80 лет приносит россиянам дополнительные 1,8 пенсионных балла в год, что, соответственно, увеличивает размер будущей пенсии ухаживающего, напомнила финансовый эксперт Ольга Дайнеко. По ее словам, родственные связи в этом вопросе роли не играют.
Read more »