Столетие исследований показывают, что употребление богатых полифенолами продуктов может защитить от болезней сердца и болезни Альцгеймера. Об этом сообщает The Conversation .
Столетие исследований показывают, что употребление богатых полифенолами продуктов может защитить от болезней сердца и болезни Альцгеймера. Об этом сообщает The Conversation.
Полифенолы — это семейство химических соединений, присутствующих в продуктах растительного происхождения и морских водорослях, влияние которых на здоровье изучается около ста лет. В XX веке было обнаружено, что они являются антиоксидантами, то есть могут противодействовать вредным свободным радикалам в организме, которые способствуют развитию атеросклероза, рака, диабета и повышают риск инфарктов и инсультов. В растениях обнаружено более восьми тысяч различных полифенольных соединений.
Последние исследования показали, что полифенолы играют важную роль в поддержании здоровья кишечных микробов, а также способствуют улучшению чувствительности к инсулину и уменьшают воспаление. Это наблюдалось не только в лабораторных условиях, но и в многочисленных клинических испытаниях с участием людей.
Некоторые из продуктов переработки полифенолов кишечными бактериями могут преодолевать гематоэнцефалический барьер, то есть проникают в мозг, где уменьшают воспаление, связанное с повышенным риском деменции и депрессии. The Conversation отмечает, что предстоит изучить множество аспектов употребления полифенолов с пищей, например, почему не все люди реагируют на полифенолы одинаково.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач рассказала, почему у мужчин выше риск развития болезней сердца и сосудовРазбираемся в причинах развития недуга.
Read more »
Польская певица Кристина Дурис умерла от остановки сердца в 38 летПольская джазовая певица Кристина Дурис скончалась от остановки сердца в 38 лет
Read more »
Составлен топ расслабляющих звуков, которые помогут вам быстрее заснутьПравильная атмосфера и звуки помогут избавиться от бессонницы и чувствовать себя бодрым по утрам.
Read more »
Форвард «Ахмата» пробежал полполя и забил в стиле Месси! Но «Зенит» нашёл изящный ответЧемпион сделал победу за пять минут и сократил отставание от лидера до двух очков.
Read more »
«Броуки» примут решение по Алишеру на командной беседе: «Коллектив чувствует полнейшее разочарование»«Райзен встретился с Алишером, и примерно в это же время появился запрос от капитана команды.
Read more »
«Это место, где против тебя одного 348 мнений». Акинфеев раскритиковал социальные сетиВратарь ЦСКА Игорь Акинфеев раскритиковал социальные сети и призвал молодых спортсменов отказаться от их использования.
Read more »