Британский диетолог Адам Эназ рассказал изданию Daily Mail, что указывать на дефицит железа может не только слабость и бледность, но и желание есть глину и лед, а также синдром беспокойных ног.
Британский диетолог Адам Эназ рассказал изданию Daily Mail, что указывать на дефицит железа может не только слабость и бледность, но и желание есть глину и лед, а также синдром беспокойных ног.
Врач объяснил, что железо чрезвычайно важно для транспортировки кислорода по организму и поддержания работы иммунной системы. Недостаток этого микроэлемента в организме может сопровождаться частыми простудами, ломкостью ногтей, повышенной утомляемостью и бледностью. Помимо классических симптомов железодефицита человек может испытывать и менее распространенные. В их числе желание грызть лед или есть глину. Конкретные механизмы, приводящие к появлению таких вкусовых пристрастий, еще не выявлены учеными. Другим признаком недостатка железа в организме может быть синдром беспокойных ног. Это состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются в покое и вынуждают совершать движения для их устранения.
По словам диетолога, синдром может быть связан с недостатком в организме дофамина. Дофамин синтезируется в организме из аминокислоты l-тирозин, которая содержится во многих видах мяса и яичных белках, богатых железом.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач перечислила симптомы нехватки витамина DВрач-диетолог Марият Мухина перечислила признаки дефицита витамина D и дала советы по его бесплатному восполнению.
Read more »
Названы необычные симптомы инсульта у женщинЗаболевания сосудов у женщин могут проявляться необычными симптомами, что усложняет их диагностику. Например, признаком инсульта может быть общая утомляемость или изменения психики. Поэтому женщинам важно проверять состояние сосудов при отсутствии жалоб, чтобы знать свои риски и вовремя...
Read more »
Названы признаки поддельных автозапчастейКоличество поддельных автозапчастей на российском рынке растет. Если использовать такие детали, они могут навредить автомобилю. Об этом сообщает lenta.ru со ссылкой на руководителя сервисного направления автомобильного маркетплейса Fresh Илью Иванского. Чтобы не купить подделку...
Read more »
Названы признаки взлома смартфона и слежки за пользователемБыстрый расход заряда батареи, самопроизвольное включение микрофона или камеры, а также запуск приложений в фоновом режиме на смартфоне без ведома пользователя могут свидетельствовать о слежке за владельцем устройства. Об этом РИА Новости рассказал член комитета ГД...
Read more »
Бондарчук рассказал о работе с нейросетью для записи музыки к фильмамПо словам режиссера, искусственный интеллект позволяет воплощать в кино необычные идеи.
Read more »
– жена форварда «Факела» Евгения Маркова. Познакомились, когда он только начал играть за дубль «Зенита»!Дали детям необычные имена
Read more »