Врач-диетолог Марият Мухина перечислила признаки дефицита витамина D и дала советы по его бесплатному восполнению.
В беседе с агентством RuNews24.Ru в четверг, 16 мая, специалист отметила, что выявить у себя дефицит витамина D можно по ряду симптомов в совокупности. К таковым она отнесла беспричинную усталость, боли в костях, выпадение волос, частые болезни, плохой сон, а также депрессию, тревогу и расстройства настроения. Мухина подчеркнула, что точный диагноз сможет поставить только врач по результатам анализов, однако эти признаки являются поводом для обращения за консультацией.
Кроме того, витамин D регулирует деятельность иммунитета, сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и других систем и участвует в похудении за счет нормализации метаболизма. Солнечный вдруг: почему дефицит витамина D бывает и летом Эксперты рассказали, какие часы подходят для загара 15 мая завотделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская предупредила об опасности избытка витамина D. По ее словам, принимать витамин D необходимо только после анализа крови, подчеркнув, что человеческий организм не всегда нуждается в дополнительных дозах этого витамина, особенно когда речь идет об обилия солнечных дней, пишет сайт kp.ru.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач перечислила признаки нехватки витаминов и нарушений обменаВрач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, к.м.н. Наталья Денисова перечислила признаки нехватки витаминов и нарушений обмена.
Read more »
Врач перечислила симптомы аллергии на лекарстваВрач-аллерголог-иммунолог высшей категории Евгения Паршина предупредила, что аллергия может развиваться в ответ на прием некоторых лекарственных средств.В беседе с сайтом aif.
Read more »
Врач Машкова: Утренняя слабость может быть вызвана сахарным диабетомЕсли человек испытывает слабость по утрам, возможно, он страдает сахарным диабетом, гипотиреозом или анемией, перечислила в беседе с 'Газетой.ru' врач-эндокринолог Анна Машкова.
Read more »
Удар скоро: невролог перечислила факторы риска и симптомы предынсультного состоянияИнсульт пугает многих не столько риском летального исхода, сколько возможной инвалидизацией. При этом незадолго до приступа можно испытывать ряд характерных симптомов, которые не стоит игнорировать.
Read more »
Удар скоро. Невролог перечислила симптомы прединсультного состоянияИнсульт, кажется, наступает неожиданно. На деле же иногда можно отметить ряд симптомов, которые характеризуют как прединсультное состояние. Главное, обратить на них внимание.
Read more »
Врач перечислила необходимые для сдачи анализы после выхода из постаДля того, чтобы оценить свое здоровье после завершения поста, необходимо сдать несколько анализов. О том, какие именно и что они могут показать 6 мая «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог, эндокринолог медицинского центра «ПревентМед» Анна Луговская.
Read more »