Секрет здоровой кожи заключается в правильном питании, образе жизни и полноценном сне.
Москва, 26 июня - АиФ-Москва. Фастфуд, полуфабрикаты, молочные продукты и сладкое могут негативно повлиять на работу сальных желез и спровоцировать акне и закупорку пор, о чем рассказала врач- дерматолог Наталья Яковлева.
По ее словам, состав себума — сального секрета, увлажняющего, согревающего и защищающего кожу, должен быть умеренно жидким, однако при нарушении работы желез он становится твердым и густым, из-за чего забивает поры и приводит к образованию акне и угрей. Некоторые продукты питания могут усиливать этот процесс, например, молочные продукты и продукты промышленной переработки.
«Они содержат трансжиры, у которых неправильная химическая формула. Это тоже нарушает метаболомику сальной железы. Это различные фастфуды, продукты быстрого приготовления, сосиски, котлеты, пиццы», — цитирует ее Pravda.Ru. Помимо этого, сальные железы могут быть чувствительные к быстрым углеводам, которые содержатся в кондитерских изделиях, например, шоколаде. Эксперт отметила, что упомянутые продукты могут вызывать разные последствия у людей из-за отличающегося обмена веществ и генетических особенностей.
«Здоровье кожи — это питание, образ жизни, обязательно полноценный здоровый сон. И рациональное питание, чтобы в меню присутствовали и овощи, и фрукты, и мясо, и рыба жирных сортов», — заявила она. Оцените материал Здоровьекожадерматологпродукты
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Так ли страшен глутамат? Нутрициолог рассказала, вреден ли он на самом делеИ назвала продукты, в которых он содержится.
Read more »
Дерматолог Коробкова: После 30 лет в уходе за лицом нужно использовать SPF-фильтрыХронобиологическое, то есть настоящее, старение кожи можно увидеть примерно к 30–35 годам, сообщила 'Газете.ru' врач – дерматолог-косметолог Инна Коробкова.
Read more »
Врач назвала возраст, когда появляются признаки «истинного» старения кожиХронобиологическое (истинное) старение кожи становится заметно к 30-35 годам, об этом «Газете.Ru» рассказала врач дерматолог, косметолог клиники лазерной косметологии Delete Инна Коробкова.
Read more »
Проктолог перечислила опасные для здоровья продуктыПроктолог Елена Смирнова перечислила опасные для здоровья и жизни продукты. В своем Telegram-канале 15 июня специалист к опасным продуктам отнесла бекон, колбасу и сосиски, которые, по ее словам, могут повысить риск развития онкологических заболеваний.
Read more »
Нутрициолог назвала опасные для человека диетыДиетолог, нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор» Мария Макиша рассказала «Газете.Ru», чем могут быть опасны различные диеты.
Read more »
Live Science: 27 июня к Земле приблизится астероид-убийцаNASA расценивает астероид размером с гору как потенциально опасный для планеты объект.
Read more »