Иногда человек никак не может взять себя в руки, заняться делами. Причем речь не только о рабочих вопросах, оторопь может вызывать даже банальная уборка в доме. Лень ли это или серьезное нарушение?
Каждому из нас присуща прокрастинация , при которой мы стараемся отложить дела на потом. Однако не стоит путать данное состояние с банальной ленью, ведь при ней обычно отсутствуют угрызения совести. Страдающих прокрастинацией, напротив, часто мучают тревоги и стрессы из-за осознания того, что они не успеют выполнить рабочий проект в срок и не могут найти в себе силы взяться за уборку вот уже два месяца. Семейный психолог Ольга Романив рассказала aif.
Например, если вы боитесь презентовать плохой проект, неплохо бы получить дополнительные знания о теме, которую вы подготовили, почитать соответствующую литературу, заполнить какие-то «пятна» в своей профессии. Если речь идет об уборке, до которой все никак не дотянутся руки, очевидно, что ее просто не хочется делать либо из-за размаха задуманного мероприятия, либо из-за того, что вы очень сильно устаете на работе.
Прокрастинация Психологическое Состояние
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Психолог объяснила, как перестать кричать и срываться на детейРодители в жизни испытывают много стресса, им приходится решать разные проблемы, из-за чего моральные силы часто на исходе. О том, как выходить из этих ситуаций без крика и срывов на детей, «Газете.Ru» рассказала Кира Гольдштейн, психолог Онлайн-школы №1.
Read more »
Опасное время. Врач пояснила, как лечить зубы беременнымЗубная боль не выбирает времени. И может появиться у беременной женщине. При этом стоит учитывать ряд нюансов при ее лечении, так как во время вынашивания ребенка для женщины действует определенный ряд ограничений.
Read more »
Каких людей всегда преследуют несчастья? 5 признаков, что вы в их числеПсихолог рассказывает, как понять, что причина вовсе не в обстоятельствах жизни.
Read more »
Эксперт назвал правильный способ просить повышения зарплатыБизнес-психолог Юлия Куликова-Цай рассказала, как правильно попросить руководство об увеличении зарплаты.
Read more »
Нью-Йорк Джетс: История названия и логотипаВ этом материале вы узнаете, почему «Нью-Йорк Джетс» носят зелено-белый цвет, как они получили свое название, и познакомитесь с историей логотипа «Джетс» за всё время существования.
Read more »
Психолог раскрыла способы перестать зависеть от чужого мненияТолько асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих. Специалистка назвала способы избежать подобных ситуаций.
Read more »