Гипертоникам и людям с нарушениями сердечного ритма лучше исключить кофе совсем.
Москва, 1 ноября - АиФ-Москва. В день без вреда для здоровья можно выпивать 2-3 чашки кофе, рассказал в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
По его словам, такое количество позволит получить от напитка максимум пользы. В кофе много природных антиоксидантов, защищающих клетки организма от повреждения. «Это мощный природный антиоксидант – хлорогеновая кислота. А также тригонеллин, который оздоравливает сосуды и обладает капилляропротекторным действием. Максимально сохранить полезные свойства кофе поможет щадящий режим обжарки», – уточнил врач.
Белоусов добавил, что без видимых противопоказаний кофеин не опасен для здоровья. Однако людям с гипертонией или нарушением сердечного ритма лучше полностью отказаться от кофе. Кроме того, пациентам с мочекаменной болезнью важно следить за объемом выпитого кофе, чтобы не допустить обострения заболевания.
Ранее заслуженный врач России Оксана Драпкина рассказала, что в кофе иногда полезно добавлять молоко, поскольку оно способно нейтрализовать некоторые негативные свойства кофеина.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Учёные назвали безопасную дозу сахара в чае и кофеУчёные из Лейденского университета в Нидерландах выяснили, что добавление сахара в чай и кофе не оказывает влияния на организм. Об этом говорится в...
Read more »
Назван простой способ пить кофе без вреда для здоровьяСтакан воды поможет снизить вредное воздействие кофе на организм, считает терапевт Филиппа Кэй. Она отметила, что кофе не несет сокрушительного вреда для организма, но способен вызвать обезвоживание. Чтобы избежать этого, она посоветовала запивать бодрящий напиток водой.
Read more »
В ФСБ заявили об удовлетворительном состоянии здоровья Олега ЦарёваВ Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ заявили об удовлетворительном состоянии здоровья политика Олега Царёва.
Read more »