Эндокринолог Ирина Петрова рассказала, как не съесть лишнего во время новогодних праздников.В беседе с Lenta.Ru в понедельник, 25 декабря, эксперт указала на высокий риск нарушить привычный режим питания из-за голодания перед праздником или переедания в новогоднюю ночь.
В беседе с Lenta.Ru в понедельник, 25 декабря, эксперт указала на высокий риск нарушить привычный режим питания из-за голодания перед праздником или переедания в новогоднюю ночь. Прежде всего, по словам специалиста, избежать этого поможет активный отдых и яркие эмоции.
Она подчеркнула, что снижению аппетита способствует праздничная атмосфера. Можно украсить жилье, добавить новогодний декор в интерьер. Таким образом зрительные и обонятельные рецепторы направят в мозг положительные сигналы, а в организме начнут активно вырабатываться гормоны счастья. Также в этот день врач-терапевт Тимур Асанов рассказал о заболеваниях, которые обостряются в Новый год. По его словам, к ним относятся травмы от падений, а также ожоги от пиротехники, алкогольные и пищевые отравления, обморожение, гипертония, переедание и обострение хронических заболеваний органов пищеварения, аллергические реакции, пишет Pravda.Ru.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Врач назвала способы подготовить организм к поездке в жаркие страны зимойВ то время, пока одни россияне готовятся к традиционному зимнему отдыху в праздничные январские дни, другие собирают чемоданы, чтобы посетить жаркие страны. При долгом перелете, смене климатических и часовых поясов у человека могут появиться недомогание, усталость, сонливость или, наоборот, бессонница.
Read more »
Дайте отдохнуть!В праздники почти ежедневно люди получают заболевания глаз, которых можно было бы избежать, просто соблюдая несложные правила безопасности.
Read more »
Психолог назвала способы перестать бояться понедельниковНачало рабочей недели для некоторых становится настоящим испытанием. О том, как перестать бояться понедельников, 18 декабря «Известиям» рассказала декан факультета психологии Государственного университета просвещения Вероника Кирсанова.Первая причина страха перед понедельниками заключается в том, что человек недостаточно отдохнул в выходные.
Read more »
Врач назвала пять правил, которые помогут сократить потребление сладкогоВрач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова 25 декабря рассказала «Известиям» о пяти правилах безопасного употребления сладостей.Первое правило — не выходите за рамки дозволенного.
Read more »
Новогодние каникулы в старорусском стиле. Куда можно поехать из Москвы на январские праздники одним днемСовсем скоро все мы поднимем бокалы за Новый 2024 год, а потом начнутся новогодние каникулы. Это лучшее время для спонтанных зимних путешествий. На машине или электричке, всей семьей или индивидуально, парами или дружескими компаниями легко на один-два дня выбраться в провинциальную зимнюю сказку с немосковскими ценами.
Read more »
«Даст Бог, и нынче все обойдется». Какими были самые переломные новогодние праздники в истории РоссииДо празднования Нового 2024 года остается совсем немного. Скоро будет все по традиции — оливье, шампанское, «Ирония судьбы» и «Иван Васильевич»… Новый год — праздник, которому все ни по чем. Его праздновали и в революционные времена, и во время Великой Отечественной войны, и в Перестройку, а потом и в 90-е.
Read more »