X-Beine und O-Beine: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

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X-Beine und O-Beine: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
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Leiden Sie an X- oder O-Beinen? Informieren Sie sich hier über Symptome, Diagnose und Therapieoptionen.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihre Knie nicht so richtig in einer geraden Linie stehen? Wenn Sie beim Blick auf Ihre Beine feststellen, dass sie sich nicht harmonisch nebeneinander fügen, sondern sich nach außen oder innen neigen, könnte eine Beinachsenfehlstellung dahinterstecken. X-Beine und O-Beine sind mehr als nur kosmetische Auffälligkeiten – sie können zu schmerzhaften Beschwerden führen und sogar den Alltag beeinflussen.

Beide Fehlstellungen sind relativ häufig und betreffen vor allem Kinder und ältere Menschen, können aber auch durch bestimmte Lebensgewohnheiten oder genetische Faktoren bedingt sein. Wichtig ist das Alter der Patienten zu beachten. Ein Säugling, der das Laufen lernt, hat normalerweise ein O-Bein, während ein Kindergartenkind oft X-Beine hat. Im Grundschulalter begradigt sich dann die Beinache bei Gesunden im Regelfall von allein.

: Viele Menschen haben eine genetische Prädisposition für X- oder O-Beine. Diese Fehlstellungen treten häufig familiär gehäuft auf und können ohne äußere Einflüsse entstehen.: Krankheiten wie Rachitis können die normale Entwicklung der Knochen stören und zu Fehlstellungen führen. Rachitis verursacht eine Erweichung der Knochen, die sich unter dem Gewicht des Körpers verformen.

: Übungen wie Kniebeugen, Ausfallschritte und Wadenheben können die Muskulatur rund um das Knie stärken und somit die Belastung besser verteilen.In Fällen, in denen konservative Maßnahmen nicht ausreichen oder die Fehlstellung bereits zu erheblichen Beschwerden und Verschleißerscheinungen geführt hat, kann eine Operation notwendig werden.

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