„Wieso werde ich wütend?“ Lesen Sie, wie Erwachsene den Jüngsten auf einfache Weise erklären können, wo diese Emotion im Körper entsteht und was man im Akutfall selbst tun kann.
Dein Freund spielt plötzlich nicht mehr mit dir oder du bekommst keine Schokolade, obwohl du so darum gebeten hast. Vielleicht gelingt dir auch die Zeichnung nicht - dabei wolltest du sie dieses Mal besonders schön machen. Was dann entsteht, ist Wut. Ein Gefühl, das kommt und wieder geht. Andere Empfindungen wären etwa Trauer, Aggression und Freude.
Wenn du wütend oder sogar zornig bist, ärgerst du dich über jemanden oder etwas - meist sind es Menschen, manchmal auch Sachen oder Erlebnisse. Vielleicht spürst du dabei zusätzlich etwas in einem Bereich deines Körpers. Nicht umsonst gibt es Sprichwörter wie: „Ich habe Wut im Bauch“ oder „Die Wut sitzt im Bauch“.Negative Gefühle wie Wut, Ärger und Zorn gibt es übrigens so lange Menschen existieren.
Ganz bewusst einige Male tief ein- und auszuatmen, hilft ebenso - das tun vor allem wütende Erwachsene oft . Probiere am besten alles aus. Du wirst rasch merken, wodurch du dich am ehestens beruhigst. Mache das einfach immer, wenn du spürst, dass wieder einmal Zorn in dir aufkommt. Man spricht dann von einem Ritual. Je älter du wirst, umso leichter wird es dir fallen, mit einem vertrauten Menschen darüber zu reden, zu diskutieren und eine gute Lösung zu finden.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kika/Leiner-Pleite: 'Man hat das Gefühl, der Geschäftsführer versteckt sich'LINZ/WIEN. In 23 Filialen finden ab heute Betriebsversammlungen statt. Die SPÖ nutzte das, um Änderungen im Insolvenzrecht zu fordern.
Read more »
Auf dem Attersee tummeln sich diese Woche wieder historische SegelbooteATTERSEE AM ATTERSEE. Der Union Yachtclub lädt zu seiner traditionsreichen 'Atterseewoche'.
Read more »
Diese drei Aktien sollten laut Experten noch viel Geld bringenDie Börsen liefen heuer weitaus besser als von vielen erwartet. Gewiss, es kam auch wesentlich auf die Auswahl der Aktien an. Wer auch weiter gut verdienen will, sollte sich laut Experten folgende...
Read more »
ZDF zeigte diese emotionale Fernsehgarten-Rede nichtAm Sonntag war 'Mallorca'-Stimmung im ZDF. Doch bevor es zur Sache ging, wollte Andrea Kiewel noch eine Sache loswerden.
Read more »
Diese Barbie ist sogar Friedensnobelpreisträgerin!Diese Barbie ist sogar Friedensnobelpreisträgerin: Auch Malala Yousafzai (26) hat das „Barbie“-Fieber gepackt und sie musste direkt einige Eindrücke ihres Kino-Abends auf Instagram posten.
Read more »