Nicht für jede Person bedeutet Weihnachten eine besinnliche Zeit. Wir geben dir Tipps, wie du negativen Gefühlen begegnen kannst.
Nicht für jede Person bedeutet Weihnachten eine besinnliche Zeit. Wir geben dir Tipps , wie du negativen Gefühlen begegnen kannst. In den Städten ist alles feierlich geschmückt, überall trällern uns Weihnachtslieder entgegen und alle sprechen erfreut über die Weihnachtstage zu Hause – die Traditionen mit der Familie oder den Freund:innen. Doch nicht für alle Menschen bedeutet Weihnachten ein freudiges Zusammensein mit den Liebsten. Wir erklären, woran das liegen kann – und was hilft.
Der folgende Text kann Schmerzpunkte auslösen, sogenannte Trigger. Wenn du dich in der Weihnachtszeit oder an Weihnachten selbst oft traurig fühlst, könnten die folgenden Punkte für dich schwer zu lesen sein. Wir gehen ebenfalls auf Dinge ein, die dir helfen können, aber auch auf die Ursachen von Trauer in diesen Tagen. Ob du weiterliest oder nicht, wir möchten dir sagen, dass es in Ordnung ist, sich an Weihnachten nicht fröhlich zu fühlen. Negative Emotionen sind gerechtfertigt und du darfst sie fühle
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