Nur zum Geburtstag soll es ein Stück Obstkuchen geben. Beckham
Auch die Modedesignerin selbst war zu Gast in der Podcast-Serie und bestätigte diese fragwürdigen Essensregeln. Als ihr Lieblingsessen, auf das sie ihrer Diät entsprechend allerdings meistens verzichten müsste, nannte Victoria Beckham Vollkorntoast – mit einer Prise Salz, aber ohne Butter, versteht sich. Überhaupt vermeidet sie demnach sämtliche Fette, Öle und Saucen. Lediglich zum Geburtstag gönne sie sich ein Stück Obstkuchen.
Ansonsten gesteht sich Victoria Beckham selbst keine Ausnahmen zu. Einmal habe sie etwas vom Teller ihres Ehemanns probiert, hieß es noch im Podcast, zu der Zeit nämlich, als sie mit ihrer Tochter Harper schwanger war. Das Mädchen wird im Juli zwölf Jahre alt. Ansonsten gibt es nur: gegrillten Fisch, gedünstetes Gemüse.
Das Online-Portal Fitbook befragte zu Beckhams Ernährungsplan einen Ernährungswissenschaftler. Eine derart kohlenhydratarme Diät könne nur dann gesund sein, wenn die Salate, Gemüse- und Fischsorten möglichst abwechslungsreich gewählt würden, sagt demnach Prof. Dr. Nicolai Worm. Auf dem Plan sollten etwa möglichst häufig Fische stehen, die reich an Fetten sind.
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