Einige einfache Übungen können helfen, die Augen zu entspannen. Diese Augen-Yogapraxis schenkt den Augen eine wohlverdiente Pause!
Einige einfache Übungen können helfen, die Augen zu entspannen. Diese Augen-Yogapraxis schenkt den Augen eine wohlverdiente Pause!am Smartphone und am Abend gibt es zur Entspannung Serien-Binge-Watching bei Netflix: Unsere Sehorgane sehnen sich nach Entspannung. Und hier kommt Eye-Yoga ins Spiel.
Augen-Yoga besteht aus einer Serie von einfachen Übungen, die dabei helfen, die Augenmuskulatur zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und eventuell auch die Sehkraft zu verbessern. Insbesondere für diejenigen, die lange Stunden vor Computern oder Smartphones verbringen, kann Eye-Yoga eine Wohltat sein.Eine der einfachsten Übungen ist das sogenannte "Palming".
Die Sohlen meiner Ballerina Schuhe sind ziemlich abgelaufen. Rechnet es sich, die neu besohlen zu lassen? Kaufwert lag bei 55 €.
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