Menghabiskan waktu di kasur saja untuk tidur seharian selama akhir pekan tidak cukup untuk mengembalikan kesehatan jantung ke kondisi semula.
Warga tidur menggunakan hammock atau tempat tidur gantung di Taman Cattleya, Jakarta Barat, Jumat .
Penelitian dilakukan dengan merekrut 15 pria sehat berusia antara 20 sampai 50 tahun untuk studi rawat inap selama 11 hari. Pada tiga malam pertama, mereka diizinkan tidur 10 jam per malam setiap pukul 22.00, lalu bangun pukul 08.00. "Hasilnya menunjukkan gangguan atau peningkatan tekanan darah dan detak jantung tidak benar-benar kembali ke tingkat dasar," Anne Marie Chang, profesor asosiasi dari kesehatan biobehavioral Universitas Negeri Pennsylvania, dalam jurnal Psychosomatic Medicine, Jumat .
Hasilnya, detak jantung mereka meningkat hampir satu detak per menit. Rata-rata detak jantung dasar manusia adalah 69 denyut per menit, sedangkan rata-rata detak jantung para sukarelawan pada akhir penelitian hampir 78 denyut per menit.Seorang penumpang bermasker terlelap di tengah perjalanan di KRL jurusan Bogor-Angke yang berangkat dari Stasiun Bogor, Kota Bogor, Selasa .
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kue dan sushi jadi pilihan favorit untuk akhir pekanDaily group, yang sebelumnya dikenal sebagai dailybox group, baru saja melakukan riset konsumen lewat kolaborasinya dengan Ipsos yang menunjukkan bahwa ...
Read more »
PENJELASAN: Mengapa Duel Liga Primer Inggris Antara Luton Town Dan Burnley Pada Akhir Pekan Ini DitundaPertandingan pekan kedua yang mempertemukan tuan rumah Luton dengan Burnley ditunda oleh Liga Primer. Goal menjelaskan alasannya di sini!
Read more »
IHSG Diprediksi Menguat di Akhir Pekan, Ini Saham-saham PilihannyaIndeks Harga Saham Gabungan atau IHSG melemah 22 poin atau 0,33 persen di level 6.877, pada pembukaan perdagangan Jumat, 18 Agustus 2023.
Read more »
IHSG jelang akhir pekan berpeluang menguat terbatasIndeks Harga Saham Gabungan (IHSG) Bursa Efek Indonesia (BEI) pada Jumat berpeluang menguat terbatas di tengah beberapa sentimen dari tingkat global. IHSG ...
Read more »
Melihat Eksotisme Pantai Krokoh, Surga Tersembunyi di Ujung Timur YogyakartaPantai Krokoh bisa menjadi pilihan destinasi wisata Yogyakarta yang tepat untuk menghabiskan akhir pekan.
Read more »
Rundown Acara Mini Konser Hwang Min Hyun di Jakarta Terungkap, Simak Jadwal Jumpa Pers Hingga Open GateMini konser Hwang Min Hyun digelar akhir pekan ini.
Read more »