Pola hidup sehat menjadi kunci utama mencegah dan menurunkan risiko diabetes hingga 60%.
PAKAR penyakit dalam dari Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia Rudy Kurniawan mengingatkan pola hidup sehat menjadi kunci utama mencegah dan menurunkan risiko diabetes hingga 60%.
"Adapun ciri pola hidup sehat dalam penelitian ini adalah memiliki berat badan badan dan lingkar pinggang normal, tidak merokok, memiliki tingkat aktivitas fisik yang tinggi, menjalankan pola makan sehat," kata Rudy. yang juga Founder Sobat Diabet, Kamis .Rudy merinci, pola makan sehat yang dimaksud yakni tinggi konsumsi sayur, buah, dan biji-bijian utuh namun rendah konsumsi daging.
Berbicara gaya hidup dan risiko diabetes, dalam keterangan tertulis yang sama, Staf Divisi Metabolik Endokrin, Departemen Penyakit Dalam FKUI RSCM Dicky Tahapary juga sependapat. Selain gaya hidup, dia menambahkan faktor juga berkaitan dengan risiko diabetes.Dia menyebutkan, penelitian pada 2022 menunjukkan bagaimana mereka yang tinggal dekat dengan restoran siap saji ternyata berkaitan dengan risiko terkena diabetes yang lebih tinggi.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Sekjen Kemendagri ingatkan ASN terapkan pola hidup sederhana'Yang namanya pegawai negeri itu hidupnya sederhana. Kalau tidak mau hidup sederhana, ya harus memilih pekerjaan yang lain. Itu selalu saya sampaikan kepada pegawai, terutama kepada ASN-ASN yang baru diangkat menjadi CPNS,' kata Suhajar.
Read more »
Nasib Nahas Pebisnis Barang Antik Dikubur Hidup-hidup Dukun TohariParyanto ternyata memiliki bisnis perbatuan dan barang-barang antik yang hasilnya lebih dari cukup, sebelum bertemu dengan dukun Tohari yang membunuhnya hidup-hidup. Via detik_jabar
Read more »
8 Kebiasaan Sehat Rasulullah yang Baik untuk DiikutiPola hidup sehat Rasulullah diakui banyak penelitian. Berikut hidup sehat ala Rasulullah Muhammad SAW
Read more »
PLN Kerahkan 60 Ribu Personel Lapangan Amankan Listrik Selama LebaranDirektur Utama PT PLN (Persero) Darmawan Prasodjo menegaskan kesiapan pihaknya mengamankan kelistrikan selama periode lebaran 2023
Read more »
Pembangunan RS Salman Hospital Dimulai, Targetkan 60 Ribu Pasien |Republika OnlineDi Kabupaten Bandung, perbandingan fasilitas kesehatan adalah 1 banding 8.895 jiwa.
Read more »
Real Madrid 'Berpesta' Lagi di Camp Nou Setelah 60 TahunReal Madrid melenggang ke final Copa del Rey usai menghajar Barcelona di Camp Nou. Kemenangan 4-0 jadi sebuah catatan spesial dalam 60 tahun terakhir.
Read more »