Banyak dari kita memulai hari dengan secangkir teh hangat, bahkan seringkali teh juga disandingkan dengan cemilan untuk sarapan di pagi hari ataupun ditambah ...
Banyak dari kita memulai hari dengan secangkir teh hangat, bahkan seringkali teh juga disandingkan dengan cemilan untuk sarapan di pagi hari ataupun ditambah susu agar rasanya lebih kental dan enak.
Meski demikian, Ahli Gizi dan Pendiri DtF Sonia Bakshi dikutip dari laman Hindustan Times, Sabtu, mengatakan mengonsumsi teh hitam lebih baik daripada teh susu. Teh hitam lebih ramah jantung dan bahkan dapat memberikan efek positif pada tulang Anda.Menurut dia, teh susu dibuat dari produk susu, dapat menyebabkan kembung, gas, dan gangguan pencernaan. Sedangkan, kafein yang ada dalam teh susu dapat membuat tubuh dehidrasi dan menyebabkan sembelit.
Bakshi mengatakan terlalu banyak mengonsumsi teh susu menyebabkan ketidakseimbangan kimiawi di otak dan memicu kecemasan atau gangguan mood. Kafein dan gula yang terdapat pada teh susu juga mengakibatkan gangguan sulit tidur.Serta efek samping lainnya termasuk mulas, keasaman, mual, muntah, kehilangan nafsu makan dan kenaikan berat badan karena lemak pada susu.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ketahui Manfaat Teh Hijau, Efektif Menurunkan Berat Badan dan Kaya Antioksidan - Jawa PosTeh hijau kaya akan nutrisi dan antioksidan karena pengolahannya yang lebih singkat dari jenis teh lain.
Read more »
Ganjar Sapa Para Petani Muda Hingga Ngaliwet Dan Minum Teh BersamaJoging track di perkebunan teh, Bacapres Ganjar Pranowo, minum teh dan makan nasi liwet bareng petani teh dan warga, di Cianjur, Jawa Barat.
Read more »
Kabar Gembira, Minum Teh Hitam Setiap Hari Turunkan Risiko DiabetesTeh hitam ternyata bermanfaat untuk diabetes. Sebuah penelitian menemukan, minum teh hitam setiap hari dapat mengurangi risiko dan perkembangan diabetes tipe-2.
Read more »
12 Manfaat dan Resep Teh Daun Sirsak untuk Kesehatan, dari Diabetes hingga Kulit SehatDaun ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang membuatnya menjadi tambahan yang wajib dalam rutinitas kesehatanmu
Read more »
Momen Ganjar Pranowo dan Siti Atikoh Jalan Pagi Sambil Berbincang dengan Petani Kebun Teh di CianjurBakal calon presiden Ganjar Pranowo bersama sang istri yakni Siti Atikoh mengawali kegiatan hari ini, Kamis (5/10/2023) dengan jalan sehat
Read more »
Chatime Atealier Rilis Menu Baru dengan Javara, Pakai Boba Sagu PapuaBerkolaborasi dengan perusahaan bahan pangan tradisional, Chatime Atealier menghadirkan dua minuman teh dengan bahan alami.
Read more »