Suka makan pakai tangan? Jangan pelik ini mungkin punca naik berat badan

Malaysia News News

Suka makan pakai tangan? Jangan pelik ini mungkin punca naik berat badan
Malaysia Latest News,Malaysia Headlines
  • 📰 fmtoday
  • ⏱ Reading Time:
  • 41 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 20%
  • Publisher: 72%

Makan menggunakan tangan boleh membuatkan lebih peka dengan rasa makanan, ia juga boleh menyebabkan pengambilan lebihan kalori terutamanya jika makanan itu sedap. FMTNews FMTOhsem

Makan menggunakan tangan akan menambahkan selera kerana dapat merasa tekstur makanan itu berbanding sudu.Ini kerana makan pakai tangan dapat memberikan kenikmatan yang tidak terhingga, namun menurut satu kajian, ia juga boleh mempengaruhi berat badan individu.Jika anda menganggap tabiat makan pakai tangan ini tidak mempunyai penjelasan sains di sebaliknya, anda silap.

Dapatan menunjukkan bahawa mereka yang mengamalkan gaya pemakanan seimbang lebih menikmati makanan mereka berbanding subjek yang tidak menjaga tabiat pemakanan walaupun kedua-duanya makan pakai tangan. Bagaimana pula dengan individu yang makan pakai tangan? Individu yang makan pakai tangan lebih sedar dengan jumlah pengambilan makanan mereka.Ini bermakna, dengan hanya menyentuh makanan, otak boleh mendapat gambaran berkaitan dengan tahap kesedapan makanan tersebut.

Mereka yang tidak mengamalkan diet seimbang juga diuji dan mereka yang makan pakai sudu mengambil lebih banyak keju berbanding dengan mereka yang makan menggunakan tangan . Namun, jika pengamalan diet sihat sebelum ini melibatkan disiplin yang ketat, individu tersebut cenderung untuk mengawal pengambilan jumlah kalori harian.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

fmtoday /  🏆 5. in MY

Malaysia Latest News, Malaysia Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Jangan ambil mudah, alahan kulit kacang tanah boleh sebabkan mautJangan ambil mudah, alahan kulit kacang tanah boleh sebabkan mautJika tidak dirawat dengan cepat sesiapa sahaja yang alah kulit kacang tanah boleh menemui ajal jadi sangat wajar untuk mengetahui badan kita alergi pada apa. FMTNews FMTOhsem
Read more »

Jangan sampai tapisan seni jejaskan KUL Biennale 2020, kata penggiat | The Malaysian InsightJangan sampai tapisan seni jejaskan KUL Biennale 2020, kata penggiat | The Malaysian InsightKes tapisan karya Ahmad Fuad beri imej buruk pada Balai Seni dan akan timbulkan reaksi para artis.
Read more »

Jangan panik, air mencukupiJangan panik, air mencukupikualamuda “Ketika ini, Empangan Beris berada pada paras berjaga-jaga iaitu 63 peratus yang diyakini mampu menampung keperluan air Sungai Muda sehingga April depan.'
Read more »

Terengganu mahu warta panduan kawal kebudayaan secepat mungkin | The Malaysian InsightTerengganu mahu warta panduan kawal kebudayaan secepat mungkin | The Malaysian InsightPewartaan ditangguhkan kerana melibatkan peruntukan undang-undang, kata exco Ariffin Deraman.
Read more »

Jangan sampai tapisan seni jejaskan KUL Biennale 2020, kata penggiat | The Malaysian InsightJangan sampai tapisan seni jejaskan KUL Biennale 2020, kata penggiat | The Malaysian InsightKes tapisan karya Ahmad Fuad beri imej buruk pada Balai Seni dan akan timbulkan reaksi para artis.
Read more »

Gagal tunai janji baiki sekolah usang, menteri Sarawak akan jumpa PMGagal tunai janji baiki sekolah usang, menteri Sarawak akan jumpa PMProjek naik taraf dan membaiki sekolah usang di Sarawak tidak bermula walaupun Maszlee Malik mendakwa projek itu berjalan lancar pada September tahun lalu. FMTNews Sarawak
Read more »



Render Time: 2025-02-28 10:57:58