Wegen Corona soll ohnehin im kleinen Rahmen gefeiert werden, trotzdem könnte es hier und da feucht-fröhlich werden.
Das kann schnell zum Brummschädel führen, wenn Sie nicht auf ein paar Dinge achten. B.Z. erklärt, wie Sie den obligatorischen Neujahrs-Kater umgehen …Alkohol auf leeren Magen füttert den Kater am nächsten Morgen. Darum: Essen Sie etwas, bevor Sie trinken. Besonders gut sind kohlenhydrat- und fetthaltige Speisen. Kohlenhydrate saugen den Alkohol auf, Fett bindet ihn. So steigt der Alkoholspiegel langsamer an.Vermeiden Sie stark zuckerhaltige Getränke.
Zigaretten senken den Alkoholspiegel im Blut, wodurch man das Gefühl hat, noch nicht betrunken zu sein. So trinkt man automatisch mehr, als man verträgt.Die Leber sollte gesunde Zellen produzieren, um nach der Party schneller regenerieren zu können. Stärken Sie sie, indem Sie Olivenöl, Knoblauch, Brokkoli, Mango, Chicoree, Möhren, Äpfel, Grapefruit oder Petersilie essen.
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