Es gibt verschiedene Gründe, wieso manche Paare eine Zeit lang keinen Sex haben, doch die wenigsten kennen die Auswirkungen auf den Körper.
Es gibt verschiedene Gründe, weshalb Flaute im Bett herrscht. Sei es kein*e Partner*in, zu viel Stress, zu wenig Zeit oder einfach keine Lust. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn man lange keinen Sex mehr hatte? Wir verraten es dir.Wenn der Sex eine längere Zeit ausbleibt, kann die Vagina „aus der Übung kommen“. Das heißt, dass die Stimulation womöglich länger dauern kann und es auch sein kann, dass eine Frau länger braucht, um feucht zu werden.
Sex ist ein wirksames Mittel gegen Stress. So kann Intimität die Auswirkungen der Stresshormone Cortisol und Adrenalin mindern. Zudem führt Sex zur Ausschüttung von Endorphinen und Oxytocin, die wiederum für ein gesteigertes Entspannungsgefühl verantwortlich sind.Der Austausch von Speichel oder anderen Körperflüssigkeiten aktiviert die Abwehrzellen gegen mögliche Erreger des Partners oder der Partnerin und stärkt das Immunsystem.
Dieser Artikel ist außerdem keinesfalls allgemeingültig. Während sich für einige eine sexfreie Woche wie eine Ewigkeit anfühlt, können für andere Monate ohne sexuelle Aktivitäten vergehen. Die sexuelle Gesundheit sowie die Auswirkungen von fehlendem Sex sind zudem von Person zu Person verschieden. Wenn du Bedenken oder Fragen bezüglich deiner sexuellen Gesundheit hast, solltest du dich an eine*n Gynäkolog*in wenden.
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