Stress kann eine Kaskade von Reaktionen im Körper auslösen, die sogar gesunde Herzen zusetzen können. Doch wie einem stressigen Leben entkommen? Unsere Serie „Von Herzen“. (T+)
Wie sehr kümmere ich mich um mein Herz? Innezuhalten und sich diese Frage stellen zu können, ist für viele ein Privileg an sich. Unser Alltag ist vollgepackt mit Aufgaben, die wir abarbeiten.
Parallel müssen wir mit den vielen schlechten Nachrichten aus der Welt zurechtkommen und uns um unsere persönlichen, sei es familiäre oder finanzielle, Sorgen kümmern. Wo soll da Zeit fürs Herz bleiben? Verständlich: Das Leben ist stressig – aber genau darum geht es.
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