Sebelum Makan Daging Kurban Idul Adha, Kunyah Buah Bisa Jaga Kesehatan TempoTekno
TEMPO.CO, Jakarta - Guru Besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga Institut Pertanian Bogor Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, MS, menyarankan untuk mengkonsumsi buah segar sebelum menyantap menu daging Lebaran untuk membantu menjaga kesehatan tubuh selama Idul Adha.Menyantap buah sebelum makan daging membantu menyeimbangkan kandungan lemak yang tinggi dari menu Lebaran, terutama bagi penderita kolesterol, penyakit jantung dan hipertensi.
Meski sederhana, buah tersebut mengandung kaya nutrisi baik bagi tubuh.Baca juga: Jaga Kesehatan, Lengkapi Santapan Daging Kurban dengan Protein NabatiMakan buah apel Mengonsumsi satu buah apel setiap hari dipercaya dapat mengurangi asupan kalori sebanyak 15 persen. Bahkan buah itu mampu mengikat lemak dalam tubuh yang kemudian akan dibuang karena memiliki kandungan serat tinggi.“Buah-buah tersebut awet dan mudah disimpan, juga sangat baik untuk tubuh.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Selamat Hari Raya Idul Adha, Berikut 10 Ucapan Selamat Idul Adha 2023Saling mengirimkan ucapan selamat Idul Adha memiliki makna saling mendoakan. Berikut contoh ucapan Selamat Hari Raya Idul Adha 2023.
Read more »
Renungan Idul Adha Idul Adha dan Nilai-nilai KemanusiaanQurban yang secara harafiah bermakna “mendekatkan” dimaksudkan untuk mendekatkan diri kepada Allah dengan cara mendekatkan diri kepada sesama manusia terutama manusia yang paling lemah, yaitu fakir dan miskin. Opini AdadiKompas Kompas58
Read more »
Santap buah sebelum makan daging bantu jaga kesehatan selama Idul AdhaGuru Besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga Institut Pertanian Bogor Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, MS, menyarankan untuk mengkonsumsi buah segar ...
Read more »
8 Amalan Sunah Sebelum dan Sesudah Sholat Idul Adha, Umat Muslim Wajib Tahu!Ini adalah delapan amalan sunah yang dapat dilakukan sebelum dan sesudah sholat Idul Adha. - Halaman 1
Read more »
Lirik Takbiran Idul Adha & Bedanya dengan Idul Fitri, Lengkap Versi Panjang & PendeknyaTakbiran adalah salah satu tradisi yang dilakukan umat muslim dalam menyambut Hari Idul Fitri dan Idul Adha. Namun terdapat perbedaan antara bacaan keduanya, yuk simak! detiknetwork
Read more »
Idul Adha, Ibu Hamil Dianjurkan Tak Makan Daging Kambing BerlebihanDokter mengingatkan ibu hamil agar tak berlebihan makan daging kambing di hari Idul Adha. Simak sarannya.
Read more »