Risiko Kesehatan Makan Kue Lebaran Berlebihan, Bukan Cuma Berat Badan Naik TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Kue lebaran salah satu hidangan khas Idul Fitri. Ragam kue dengan cita rasa manis, gurih, dan tekstur renyah membuat kita menyantapnya berulang kali. Namun perlu diingat, hindari makan kue lebaran secara berlebihan. Menurut pakar gizi dari Universitas Indonesia, Dr. Rita Ramayulis makan kue lebaran secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama, akan menambah kadar kalori dalam tubuh yang memicu risiko sejumlah penyakit berbahaya.
Iklan “Kalau mengonsumsi berlebihan maka seseorang akan mendapatkan energi berlebih, kalau energi itu berlebih dan terjadi dalam waktu yang relatif lama misalnya telah mencapai 3.500 kilokalori dalam satu minggu maka sudah pasti seseorang akan mengalami kenaikan berat badan,” kata Rita saat dihubungi Antara pada Rabu, 19 April 2023.
Iklan Scroll Untuk Melanjutkan Selain berat badan yang meningkat, risiko lain yang bisa muncul adalah penyakit diabetes melitus karena meningkatnya kadar gula darah, hiperkolesterolemia atau meningkatnya kadar kolesterol dalam darah, dan peradangan pada organ pencernaan dan tenggorokan.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Penderita Diabetes tak Boleh Makan Kue Lebaran, Kata Siapa?Penderita diabetes tetap boleh makan kue Lebaran, namun ada syaratnya.
Read more »
Jangan Makan Kue Lebaran secara Berlebihan, Simak Tips dari Ahli GiziHARI Raya Idul Fitri tidak lengkap tanpa kue-kue penganan khasnya, namun mengonsumsinya tidak boleh berlebihan. Ini penjelasan dan tips dari pakar gizi dari Universitas Indonesia Rita Ramayulis .
Read more »
Cegah Risiko Kecelakaan, Sopir Taksi di Bandara Soetta Dicek KesehatanPemeriksaan kesehatan gratis bagi para sopir taksi ini dalam rangka Operasi Ketupat Jaya 2023 di Bandara Soetta demi menciptakan mudik aman dan berkesan.
Read more »
Tolak RUU Kesehatan, Ratusan Dokter dan Tenaga Profesi Kesehatan di Sulsel Ancam Turun AksiRatusan dokter dan nakes itu mengatakan, penyusunan RUU Kesehatan sejak awal tak taat pada azas perlindungan nakes.
Read more »
Alasan Kue Lebaran Tak Boleh DImakan secara BerlebihanMakan kue Lebaran secara berlebihan dalam jangka waktu lama akan menambah kadar kalori dalam tubuh dan memicu risiko sejumlah penyakit berbahaya.
Read more »
81 Sopir Bus Jalani Pemeriksaan KesehatanOtoritas kesehatan Kota Malang melakukan pemeriksaan kesehatan para sopir bus di Terminal Arjosari, kemarin (17/4).
Read more »