Berita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
DOKTER Spesialis Ortopedi dan Traumatologi lulusan Universitas Indonesia Aldico Juniarto Sapardan mengatakan metode RICE merupakan pertolongan pertama yang penting bagi penderita ankle sprain atau keseleo.
Dokter yang juga tergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi Indonesia itu mengatakan pengompresan dengan es berguna untuk menyempitkan pembuluh darah pada otot yang bermasalah dan bertujuan mencegah pembengkakan. Langkah ini bisa dilakukan penderita keseleo dengan mengambil posisi tidur dan mengangkat kakinya sekitar 30 derajat.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Pemprov DKI Perluas Akses Uji Emisi Bagi MasyarakatBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
PBB Minta Israel Taati Aturan PerangBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
Bimtek PHPU Bersama MK Upaya Peradi Tingkatkan Kualitas AdvokatBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
Arab Saudi Kutuk Pemboman dan Pengusiran Warga Gaza oleh IsraelBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
PBB: Pengusiran Warga Gaza oleh Israel adalah Kejahatan PerangBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »
Fenomena Perundungan di Indonesia, Penyelesaian Butuh Kolaborasi Banyak PihakBerita Terkini Seputar Opini, Berita Terbaru Indonesia, Berita Hari Ini, Berita Terpopuler, Media Indonesia | Referensi Bangsa
Read more »