Manfaat kesehatan labu kuning berdasarkan warna oranyenya
Liputan6.com, Jakarta= Konsumsi labu dapat membawa manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah besar ini tidak mengandung lemak, kolesterol, atau natrium. Melansir Webmd, labu kuning cenderung rendah kalori dan tinggi nutrisi sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.Pencegahan Penyakit Warna oranye terang pada labu matang menandakan bahwa labu kuning mengandung beta-karoten atau antioksidan yang kuat.
Tak hanya itu, Vitamin A penting untuk kesehatan kulit, tulang, paru-paru, dan ginjal. Beta-karoten dan vitamin A paling baik diperoleh dari makanan seperti labu, bukan pil.* Follow Official WhatsApp Channel Liputan6.com untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini Labu menyediakan kalsium, potasium, dan magnesium, yang dapat membantu menjaga detak jantung tetap teratur dan tekanan darah normal.
4 dari 4 halamanHindari Olahan Labu yang Mengandung Gula dan GaramPada dasarnya, labu menawarkan manfaat yang baik bagi kesehatan. Sayangnya, labu sering kali dikombinasikan dengan bahan-bahan yang tinggi gula dan lemak.Saat berbelanja labu kalengan, konsumen perlu periksa labelnya untuk memastikan bahwa produk tersebut terbuat dari 100 persen labu tanpa tambahan gula atau garam.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Ketahui tren warna rambut 'Pumpkin Spice Latte' 2023Tren fesyen di tahun 2023 terus bergulir, salah satunya tren warna rambut “Pumpkin Spice Latte” berupa warna hangat dari perpaduan warna khas ...
Read more »
Samawi: Kepemimpinan Jokowi beri warna luar biasa untuk IndonesiaSekretaris Jenderal (Sekjen) Solidaritas Ulama Muda Jokowi (Samawi) Nizar Ahmad Saputra mengatakan kepemimpinan Presiden Joko Widodo ialah visioner, ...
Read more »
Jangan Digunakan di Rumah, 4 Warna Ini Dapat Membuat LelahAda warna yang terasa menjemukan dan kurang berenergi sehingga bisa melelahkan jika tidak digunakan tepat. Berikut warna yang dapat membuat lelah.
Read more »
Gerindra Ungkap Ada Partai Lain Bakal Gabung KIM: Warna Merah PutihKetua Harian DPP Gerindra Sufmi Dasco Ahmad mengungkapkan, bakal ada partai lain yang bergabung di Koalisi Indonesia Maju (KIM) dan mendukung Prabowo Subianto di Pemilihan Presiden (Pilpres) 2024.
Read more »
7 Warna Meja yang Cocok Dipadukan dengan Tempat Tidur Berwarna KremAda beberapa warna meja yang cocok dipadukan dengan tempat tidur berwarna krem. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini.
Read more »
Warna Cat Dinding yang Cocok Dipadukan dengan Ubin Berwarna BeigeWarna lantai beige ternyata bisa dipadukan dengan berbagai warna cat dinding yang membuat dapur terlihat cantik. Simak penjelasan selengkapnya berikut
Read more »