'Sisu' adalah sebuah konsep dan cara hidup yang telah terjalin ke dalam budaya Finlandia selama lebih dari 500 tahun.
-"Sisu" adalah sebuah konsep dan cara hidup yang telah terjalin ke dalam budaya Finlandia selama lebih dari 500 tahun.
Sebagai seorang ahli psikologi, Elisabet mengabdikan karirnya untuk mengajar orang bagaimana memasukkan sisu ke dalam kehidupan mereka. Ini adalah 3 hal paling penting untuk diterapkan agar dapat hidup bahagia berguru dari sisu menurut Elisabet.Menurut penelitian dari psikolog Angela Duckworth, kita dapat bertahan lebih lama saat bekerja menuju sesuatu yang berkontribusi pada dunia di luar diri kita.
Saat Anda menghadapi tantangan baru atau membutuhkan kekuatan untuk terus bertahan dan melanjutkan hidup, temukan tujuan atau visi yang lebih besar. Hal tersebut bisa dari keluarga, teman atau sosok yang menginspirasi serta tujuan besar yang dekat dengan hati Anda.Menjelang lari, Elisabet menyebut dirinya berlatih hampir setiap hari selama dua tahun. Elisabet mengikat sepatu larinya bahkan ketika dirinya tidak mau. Elisabet selalu hadir untuk berlari, kala hujan atau cuaca cerah.
Dalam strategi yang meningkatkan kemampuan lari, Elisabet fokus pada pernapasan untuk menenangkan sistem saraf. Seiring waktu, dirinya beralih dari pelari pemula sampai mampu berlari 16 hingga 42 Km sehari.Elisabet mengaku dulu berpikir bahwa untuk menjadi sukses, dirinya harus keras pada diri sendiri. Tapi Elisabet akhirnya sadar ada batas seberapa jauh dia bisa melangkah jika dirinya tidak menyeimbangkan ketangguhan dengan kasih sayang.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Psikolog Negara Paling Happy di Dunia Ungkap Arti KehidupanPsikolog dari Finlandia, negara nomor paling bahagia di dunia.
Read more »
Khofifah Dinilai Cawapres Perempuan Paling Potensial, Pengamat: Paling Cocok dengan Anies BaswedanGubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa disebut sebagai calon wakil presiden dari kalangan perempuan yang paling potensial, begini kata pengamat politik.
Read more »
KA Argo Parahyangan Paling Laris di Libur Idul Adha 2023, Dipadati Hampir 100 Ribu PenumpangKA Argo Parahyangan masuk menjadi rute paling favorit dari 5 rute yang paling banyak dipilih masyarakat.
Read more »
6 Cara Mengetahui Kucing Bahagia atau Tidak saat DipeliharaBagi kamu yang memelihara kucing baiknya mengetahui apakah kucingmu bahagia atau tidak. Hal itu menjadi penting untuk memastikan kesejahteraan dan kebahagiaan kucing.
Read more »
Ekonomi Maju, Penduduk di Kota Kaya Philadelphia Berperilaku Seperti Zombie | merdeka.comKota Philadelphia di Amerika Serikat (AS) tengah menjadi viral di sosial media. Sebab, penduduk yang tinggal di salah satu kota terkaya di AS tersebut berperilaku seperti zombie karena efek narkoba.
Read more »
Kabareskrim Sebut Hampir 5 Juta Penduduk Indonesia Jadi Pecandu dan Penyalahguna NarkobaKabareskrim Polri, Komjen Agus Andrianto menyebut hampir lima juta penduduk Indonesia menjadi pecandu dan penyalahguna narkoba.
Read more »