Susu bukan hanya sekadar minuman yang disukai banyak orang, melainkan segelas susu punya kandungan gizi yang lengkap bahkan penting untuk tumbuh kembang.
Liputan6.com, Jakarta - Sejak periode awal kehidupan, anak sudah dikenalkan dengan susu sebagai asupan utamanya. Bahkan, selama enam bulan pertama setelah lahir, anak hanya dianjurkan untuk mengonsumsi ASI .
"Satu-satunya asupan yang lengkap zat gizinya itu adalah susu. Tetapi yang benar-benar lengkap dan bisa memenuhi kebutuhan gizi anak manusia adalah ASI. ASI itu cukup sampai enam bulan, tidak perlu dikasih makan apa-apa lagi, cukup ASI saja," ujar Ahmad saat acara Jelajah Gizi 2023 bersama Danone Indonesia dan Citilink ditulis Rabu, .
Kandungan Gizi dalam Susu Menurut Ahmad, susu punya banyak kandungan gizi penting. Mulai dari kalsium, protein, fosfor, potasium, vitamin B5, vitamin B12, dan iodine. Konsumen kerap dihadapkan pada susu putih atau susu coklat. Beberapa manfaat ini bisa jadi pertimbangan anda dalam memilih. "Daya cernanya sangat baik, kemudian juga asam aminonya lengkap. Sumber mineral dan vitamin," kata Ahmad."Membantu mengurangi stres. Jadi susu itu ternyata ada efek menenangkan, pada saraf dan otot yang tegang. Apalagi susu coklat. Bagi perempuan, bisa meredakan gejala PMS," ujar Ahmad.
4 dari 4 halamanUpaya Pemenuhan Pangan yang Baik untuk Segelas SusuDalam kesempatan yang sama, Head of Climate and Water Stewardship Danone Indonesia, Ratih Anggraeni mengungkapkan bahwa dalam memproduksi susu, Danone Indonesia mengimplementasikan program Pemberdayaan Peternak Sapi Perah.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Tak Hanya Baik untuk PencernaanPepaya dikenal sebagai the fruit of the angels karena memiliki banyak manfaat kesehatan. Simak manfaat kesehatan pepaya berikut ini.
Read more »
Ammar Zoni Akhirnya Disidang, Nasib Rumah Tangganya dengan Irish Bella TerungkapAditya Zoni beberkan kondisi rumah tangga Ammar Zoni dengan Irish Bella.
Read more »
Singgung Nama dr Richard Lee, Denny Sumargo Beberkan Awal Mula Verny Hasan Ungkit Tes DNASinggung Nama dr Richard Lee, Denny Sumargo Beberkan Awal Mula Verny Hasan Ungkit Tes DNA
Read more »
Pakar UGM Beri Pandangan Ini agar Indonesia Tidak Jadi Pasar Kendaraan ListrikPakar ekonomi energi UGM memberikan pandangannya agar Indonesia tidak hanya jadi pasar untuk kendaraan listrik.
Read more »
Yuk ke Transmart, Susu Sampai Sabun Diskon Gede-gedean Nih!Program Transmart Full Day Sale kembali hadir hari Ini, Selasa, (22/8) sejak toko buka sampai pukul 22.00 waktu setempat.
Read more »