Burnout seringkali identik dengan para pekerja kantoran, padahal istilah yang merujuk pada kelelahan mental itu juga bisa dirasakan orang tua di rumah.
pekerjaan mengasuh anak yang sering kali"tidak terlihat" dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental seseorang, serupa halnya dengan pekerjaan berbayar yang dilakukan di kantor.
"ketika kita kehabisan energi, kita mundur," kata pekerja sosial klinis berlisensi dan pendiri Shame-Proof Parenting, Mercedes Samudio, dikutip Senin .Profesor di University of Bath sekaligus"Sarjana Kesepian", Sam Carr mengatakan bahwa banyak orang menjadi lebih menderita karena mereka mencoba untuk mengabaikan perasaan kesepian.
Menyisihkan waktu untuk mengisi ulang energi adalah hal penting yang seringkali terlupakan oleh banyak orang. Penulis buku, Aliza Pressman mengatakan bahwa meditasi kecil dapat membantu Anda mengelola emosi dengan lebih baik.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Orang Tua Diminta Tak Jadikan Anak Investasi buat Hari TuaOJK berharap para orang tua bisa menjaga kemapanan finansial dan mampu mengurus diri di masa tua.
Read more »
12 Masalah yang Hanya Dipahami oleh Orang-orang dengan Tipe Kepribadian INFJ, Apakah Anda Merasakannya Juga?Simak dan pahami, inilah 12 masalah yang sering kali dirasakan oleh mereka yang memiliki kepribadian INFJ, apa saja?
Read more »
Tua-Tua Keladi: Menuju 39 Tahun, Luka Modric Pecahkan Rekor di Real MadridLuka Modric hampir 39 tahun dan masih bermain di level tertinggi bersama Real Madrid. Modric bahkan baru saja menambah koleksi trofi La Liga selama berkarier di sana.
Read more »
Penampilan Ariel Noah di Ajang Pencarian Bakat Curi Perhatian, Netizen 'Tua-Tua Tetap Menyala'Ariel Noah memang selalu berhasil mencuri perhatian penggemar, terutama kaum hawa.
Read more »
Maling Motor Bertato di Koja Ciut saat Ditangkap Warga, Video Call Orang Tua Sebelum Dihajar MassaLucunya, pria bertato tersebut terlihat tengah melakukan video call orang tuanya untuk memberi kabar jika dirinya ditangkap warga.
Read more »
Sejak Anaknya Ditetapkan Tersangka Penganiayaan Taruna STIP, Ternyata Begini Kondisi Orang Tua Tegar Rafi SanjayaBerita Sejak Anaknya Ditetapkan Tersangka Penganiayaan Taruna STIP, Ternyata Begini Kondisi Orang Tua Tegar Rafi Sanjaya terbaru hari ini 2024-05-06 19:06:18 dari sumber yang terpercaya
Read more »