Nickerchen haben wirklich noch niemandem geschadet. Wir haben gleich drei gute Gründe, warum du dir am besten gleich eins gönnen solltest.
Ein Nickerchen hat noch nie jemandem geschadet. Wir haben gleich drei sehr gute Gründe, warum du dir jetzt eins gönnen solltest.
Hach, ein Nickerchen hat schon etwas für sich. Entspannt auf einer Liege, während die Sonne unsere Nase kitzelt oder vielleicht auch eingemummelt auf der Couch, während draußen die Vögel zwitschern. Herrlich! Sicherlich, wir leben in einer Leistungsgesellschaft und Nickerchen gehören in Deutschland – im Gegensatz zu manch anderen Ländern wie– nicht unbedingt zum guten Ton. Vollkommen zu Unrecht, bietet das kleine Schläfchen zwischendurch doch eine Menge Vorteile für unseren Körper und unseren Geist. Wir haben ein paar gute Argumente für dich, warum du dir gleich mal ein Nickerchen gönnen solltest.
Es ist nicht wirklich überraschend, aber auf jeden Fall eine Erwähnung wert: Wer ausgeschlafen ist, hat eine bessere Laune und dazu kann bereits ein Nickerchen beitragen. konnte sogar einen Zusammenhang zwischen einem Schläfchen und mehr Positivität und einer größeren Frustrationstoleranz feststellen. Wer also eine fürchterliche Nacht hinter sich hat, der:die kann mit einem Nickerchen eine Menge auffangen.
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