The Golden Space Indonesia memberikan layanan meditasi online secara gratis bagi tenaga medis di berbagai rumah sakit.
dari The Golden Space Indonesia, Meilinda Sutanto memaparkan, berbagai riset telah menunjukkan bahwa meditasi secara positif dapat membantu meningkatkan antibodi yang sangat diperlukan untuk kekebalan tubuh.
"Disamping itu, relaksasi tubuh saat meditasi membantu mengurangi stres yang menjadi penyebab menurunnya daya tahan tubuh,” papar Meilinda Sutanto kepadaMenurut Meilinda, riset yang dilakukan oleh Harvard Medical School menunjukkan, meditasi dapat menurunkan rasa cemas, depresi, stres dan juga mengurangi peradangan atau inflamasi di dalam tubuh serta menaikkan imunitas.
"Untuk itu, kami menyarankan agar meditasi menjadi bagian rutin kegiatan sehari-hari saat di rumah, selain mengasup makanan yang sehat dan berolah raga,” tandas Meilinda.The Golden Space Indonesia, Silvia Basuki menambahkan, pihaknya juga aktif memberikan meditasi secara cuma-cuma bagi tenaga medis yang menangani pandemi
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
6 Kebiasaan Makan di Rumah yang Melemahkan Sistem ImunBeberapa kebiasaan makan, bukannya meningkatkan daya tahan tubuh tapi malah melemahkan sistem imun. Salah satunya, kebanyakan garam.
Read more »
Lima nutrisi penting selama #dirumahajaKonsumsi makanan sehat adalah salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh supaya terhindar dari virus corona.\r\n\r\n"Ada beberapa makanan yang ...
Read more »
Liburan Virtual di Rumah dengan Airbnb, Meditasi ala Jepang sampai Masak PastaDengan aktivitas online ini, kamu tetap bisa melakukan aktivitas seru bersama orang-orang lokal di berbagai belahan dunia.
Read more »
Penolakan Jenazah Covid-19, Yurianto: Mereka Saudara KitaTubuh jenazah Covid-19 dibungkus kantong plastik dan dimasukkan dalam peti yang tertutup rapat. Peti ini juga telah dibersihkan dengan disinfektan.
Read more »
Jepang dan India Bakal Hibahkan 'Obat' Corona ke RIPemerintah Jepang dan India sepakat untuk meningkatkan kerja sama dengan Indonesia dalam pengadaan obat-obatan untuk penyembuhan pasien virus Corona. ObatCorona via detikfinance
Read more »