Jelajahi efek samping nanas dan pelajari cara menjaga pola makan seimbang. Pelajari kekurangannya dan cara menikmati buah ini untuk kesehatan yang optimal.
Liputan6.com, Jakarta - Secara ilmiah, nanas dikenal dengan nama ananas comosus yang merupakan buah tropis manis dan asam yang memiliki rasa berbeda karena sejumlah senyawa volatil yang dimilikinya. Selain itu, kandungan nutrisi penting yang kuat tetap dapat memicu efek samping tertentu bila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Oleh karena itu, ada ketentuan dosis nanas harian yang direkomendasikan yang dapat mencegah kamu mengonsumsi nutrisi dalam jumlah yang berlebihan.
Beredar video yang mengklaim bahwa racikan nanas dan air panas mampu cegah bahkan obati kanker. Bagaimana kebenaran klaim dalam video ini? Gejala yang paling umum diamati termasuk gatal-gatal, ruam, gatal, bengkak, dan beberapa reaksi parah yang dapat menyebabkan sesak napas, nyeri dada, dan tekanan darah rendah. Nanas mengandung enzim lain yang disebut profilin yang dapat memicu alergi lateks pada beberapa individu. Gejala-gejala ini mungkin hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari, tetapi bila gejalanya semakin parah, segeralah berkonsultasi dengan medis.
6. Peningkatan Kadar Gula Darah Nanas mengandung glukosa dan sukrosa dalam jumlah tinggi yang merupakan karbohidrat sederhana dan tidak membutuhkan waktu terlalu lama untuk dicerna oleh tubuh. Oleh karena itu, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, terutama pada pasien pra-diabetes dan diabetes.
1. Sifat Antioksidan Nanas merupakan sumber antioksidan yang baik, seperti flavonoid dan asam fenolik, yang membantu melawan stres oksidatif sehingga mencegah kerusakan sel dan peradangan dalam tubuh.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
7 Bahaya Mengonsumsi Pepaya Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mudah Menyerang AndaJPNN.com : Ada beberapa bahaya mengonsumsi buah pepaya secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa meningkatkan risiko penyakit ini.
Read more »
Sederet Efek Samping Manggis, Tak Semua Orang Bisa MengonsumsinyaSeseorang dengan kondisi tertentu atau mengonsumsi manggis secara berlebihan dapat merasakan beberapa efek samping tidak diinginkan. Apa saja?
Read more »
Atasi Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Obat IniJPNN.com : Ada beberapa jenis obat yang bisa membantu mengatasi tekanan darah tinggi Anda dengan mudah dan salah satunya adalah direct renin inhibitor.
Read more »
Khusus Pria, Jaga Kesehatan Organ Vital dengan Mengonsumsi 4 Makanan IniJPNN.com : Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan organ vital pria dan salah satunya tentu saja bawang putih.
Read more »
Khusus Pria, Jaga Kesehatan Organ Vital dengan Mengonsumsi 4 Makanan IniJPNN.com : Ada beberapa jenis makanan sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan organ vital pria dan salah satunya tentu saja bawang putih.
Read more »