Kunci kesuksesan lari maraton yang terletak pada latihan yang konsisten dan bertahap untuk membentuk stamina dan menjaga kebugaran tubuh.
PT Bank Maybank Indonesia Tbk akan menggelar Maybank Marathon 2023 pada tanggal 27 Agustus 2023 mendatang.
Baca juga: Maybank Indonesia Umumkan Penyelenggaraan Elite Label Road Race Maybank Marathon 2023 di Bali Untuk membantu Anda, mari simak beberapa hal penting yang perlu dilakukan sebelum mulai mengikuti ajang lari maraton!Hal pertama yang perlu dilakukan terlebih dahulu adalah mengetahui lebih jauh segala informasi tentang olahraga lari yang satu ini.Di antaranya, kunci kesuksesan lari maraton yang terletak pada latihan yang konsisten dan bertahap untuk membentuk stamina dan menjaga kebugaran tubuh.
"Yang tak kalah penting, jangan lupa melakukan lari jarak jauh demi membiasakan tubuh dan berlatih interval untuk meningkatkan kecepatan," ucap Agung. Selain itu, atur pola makan secara ideal sehingga makanan yang dikonsumsi sebelum berlari dapat memberikan nutrisi dan energi yang cukup bagi tubuh. “Para peserta harus menyadari pentingnya persiapan yang tepat sebelum mengikuti lari maraton," ucapnya.
"Jangan lupa istirahat cukup dan pastikan asupan makanan bernutrisi. Jika dilakukan dengan seimbang, semua ini akan menjadi satu kesatuan yang mendukung kondisi tubuh untuk dapat mengikuti lari maraton secara maksimal,” paparnya.Maybank Marathon menghadirkan rute lari yang menantang dengan sentuhan budaya Bali berupa keindahan alam dan keramahan masyarakat sekitar.Pendaftaran Maybank Marathon 2023 telah resmi dibuka pada tanggal 4 April kemarin dan dapat dilakukan melalui situs https://www.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Pemanasan Jelang Maybank Marathon di BaliPemanasan jelang Maybank Marathon Bali digelar di kawasan SCBD Jakarta. Kegiatan ini merupakan komitmen dalam mengedepankan kesehatan dan keselamatan peserta.
Read more »
Motocross MXGP 2023 Siap Digelar di NTB, Dorong Automotive Tourism RIKegiatan tersebut akan diikuti oleh sekitar 14 tim dengan 23 pembalap dari berbagai negara dunia seperti Perancis, Spanyol, Italia, Jerman, serta Inggris Raya.
Read more »
Siap-siap Cari Kerja Baru, 15 Profesi Ini Terancam PunahWEF memprediksi ada sebanyak 15 profesi yang terancam punah hingga tahun 2027, apa saja?
Read more »
Ketum PKB Cak Imin Tak Maju Pileg, Siap-Siap Buat Pilpres 2024Ketum PKB Muhaimin Iskandar atau Cak Imin memastikan tidak akan maju mendaftarkan diri sebagai bakal Caleg di Pemilu 2024.
Read more »
Siap-siap Hasil RUPST Indosat (ISAT) Senin (15/5), Ada Guyuran Dividen Lagi?Indosat (ISAT) atau Indosat Ooredoo Hutchison akan memutuskan penggunaan laba bersih 2022 dalam RUPST 2023 yang berlangsung Senin (15/5/2023).
Read more »
Siap-Siap untuk Liburan, Simak Daftar Perjalanan Kereta Api Baru Mulai 1 Juni 2023PT Kereta Api Indonesia atau KAI menambah 5 kereta api baru mulai 1 Juni 2023. Penambahan ini dilakukan dalam rangka meningkatkan layanan kepada masyarakat dalam mobilitas transportasi.
Read more »