Smarte Kombinierer schauen schon zum Jahresende ganz genau in den Kalender: Wer Urlaub rund um Brückentage bastelt, kann oft mehr Freizeit am Stück
Wer die Wahl habe, profitiere von längeren Urlaubsblöcken am Stück, sagt Prof. Dirk Windemuth, Direktor am Institut für Arbeit und Gesundheit der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung . „Zwei Wochen Urlaub am Stück pro Jahr sollten es mindestens sein, drei Wochen wären toll.“
„Vorausgesetzt natürlich, man hat die Möglichkeit, frei zu wählen“, schränkt der IAG-Direktor ein. Wer Familie hat, sei in der Regel an Schulferien gebunden. Andere müssen bei ihrer Urlaubsplanung unter Umständen auf Kolleginnen und Kollegen mit Kindern Rücksicht nehmen. Zum anderen sind Arbeitslaptop oder Handy in der gewohnten Umgebung meist nicht weit. Die Versuchung, schnell mal die Mails zu checken, ist umso größer. „Etwas anderes zu sehen, hilft deswegen sehr dabei, nicht in diese Versuchung zu kommen, sich abzulenken und den Alltag wirklich zu vergessen.“ Dafür müsse gar keine weite Reise anstehen. Den gleichen Effekt könne auch ein Trip in die benachbarte Region oder ein Besuch bei Freunden haben.
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