En la búsqueda de una alimentación saludable y el mantenimiento de un peso adecuado, muchas personas recurren a las dietas de moda.
En la búsqueda de una alimentación saludable y el mantenimiento de un peso adecuado, muchas personas recurren a las dietas de moda.En la búsqueda de una alimentación saludable y el mantenimiento de un peso adecuado, muchas personas recurren a las dietas de moda en busca de resultados rápidos.
Sin embargo, según la OMS, el cuerpo humano tiene sistemas de desintoxicación natural y no necesita ayudas externas para eliminar toxinas. Además, esta dieta puede ser baja en nutrientes esenciales y causar efectos secundarios como fatiga y debilidad.se basa en la restricción severa de carbohidratos y la ingesta alta de grasas, lo que induce al cuerpo a entrar en un estado de cetosis.
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