wm PEMAKANAN penting ketika menghadapi penularan pandemik Covid-19 untuk mendapatkan nutrisi dan hidrasi yang betul.
Pengasas Dietfit Malaysia, Mohd Khairul Azuan Din berkata, mereka yang mengamalkan makan secara sihat akan mempunyai sistem pertahanan badan yang lebih kuat.
Menurutnya, terdapat beberapa kaedah pemilihan makanan yang boleh diamalkan untuk pastikan sentiasa sihat dan cergas. "Pilih lemak tidak tepu seperti dalam ikan, avokado, zaitun, canola dan daging putih seperti ayam serta ikan berbanding daging merah. Elakkan daging yang diproses kerana tinggi lemak dan garam.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Kerajaan Persekutuan kurangkan kadar potongan hutang Terengganu | The Malaysian InsightMenteri besar Terengganu mengumumkan perkara itu menerusi satu kenyataan di laman Facebooknya, hari ini.
Read more »
Kena kompaun, gagal pamer tanda hargakulim PENGURUS pasar mini warga Pakistan dikompaun RM1,000 selepas gagal mempamerkan tanda harga gula dan minyak masak di premis terbabit di Sungai Karangan, Padang Serai, Kulim, hari ini.
Read more »
KKM tidak kurangkan pengambilan jumlah sampelPutrajaya Walaupun kes positif Covid-19 sudah menampakkan penurunan dan negara dalam fasa penyembuhan, jumlah sampel diambil di lapangan tidak dikurangkan.
Read more »