Mendapatkan kulit sihat juga bergantung kepada pemakanan dan amalan harian anda. FMTNews FMTOhsem
Untuk miliki kulit sihat, tidak semestinya harus mengeluarkan belanja yang tinggi. Berikut adalah beberapa tips mudah untuk anda amalkan. Hindari atau kurangkan makanan yang boleh menyebabkan wajah berjerawat dan kulit muka berminyak. Contoh: coklat, kentang goreng dan minuman bergas. Banyakkan makan sayuran dan buah-buahan yang boleh mendorong kepada kulit sihat.Minum air kosong lapan gelas sehari dan bersenam secara teratur akan mempengaruhi kesihatan kompleksi kulit wajah.
Biasakan mencuci muka dengan air suam sebelum tidur. Pilih pembersih muka yang sesuai dengan jenis kulit anda, kemudian sapukan penyegar dan pelembap. Seminggu sekali, gunakan pupur muka untuk menyerap kotoran lama yang menempel pada kulit dan mengecilkan liang pori.Tidur lapan jam setiap malam menjanjikan kesegaran pada tubuh keesokan pagi. Selain menambah tenaga, kulit cerah bebas daripada lingkaran hitam di bawah mata.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
Selangor perlu telus tentang hutan simpan Kuala Langat, kata masyarakat sivil | The Malaysian InsightApa tujuan mewartakan kalau boleh diubah dengan mudah? soal kumpulan masyarakat sivil.
Read more »
Indira Gandhi nekad jalan kaki sejauh 350km demi keadilan | The Malaysian InsightWalaupun tidak begitu sihat, impian untuk bersama anaknya Prasana Diksa menjadi pendorong.
Read more »
Awas mesej tuntut hadiah wang tunaiPutrajaya: Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM) mengingatkan orang ramai supaya sentiasa berwaspada dan tidak mudah terpedaya dengan e-mel atau mesej untuk menuntut hadiah berupa wang tunai yang kembali tular dalam laman sosial.
Read more »
Sokongan ahli Parlimen Umno kepada Anwar perlu dirai, kata pemimpin Pemuda PKRAhmad Syukri juga yakin Amanah dan DAP boleh terima kerjasama dengan wakil rakyat Umno. FMTNews Anwar Umno PKR
Read more »
Majlis kahwin di kawasan PKPB boleh diteruskan, kata IsmailKebenaran meneruskan majlis perkahwinan yang sudah dirancang dari awal itu dengan syarat perlu mematuhi SOP ditetapkan. FMTNews Rela PKPB Sabah IsmailSabriYaakob
Read more »
Boleh tangguh PRK Batu Sapi jika darurat, kata SPR | The Malaysian Insight\nDaerah Sandakan yang meliputi Batu Sapi kini diletakkan dalam zon merah dengan 152 kes.
Read more »