Kram kaki pada malam hari adalah rasa tegang pada otot di kaki yang terjadi pada malam hari atau saat tidur. Kram ini dapat berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit. Jika kramnya parah, otot Anda mungkin terasa sakit selama berhari-hari. Para ahli tidak mengetahui penyebab pasti kram kaki di malam hari, tetapi bisa terjadi karena saraf mengirimkan sinyal yang salah ke otot-otot Anda. Terlalu banyak atau tidak cukupnya zat kimia tertentu dalam tubuh Anda juga bisa menjadi penyebab kram kaki. Meskipun terasa sakit, kram ini umumnya tidak berbahaya dan akan hilang dengan cepat.
Kram kaki pada malam hari adalah rasa tegang pada otot di kaki yang terjadi pada malam hari atau saat tidur. Kram ini dapat berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit. Jika kramnya parah, otot Anda mungkin terasa sakit selama berhari-hari. Dilansir dari WebMD, para ahli tidak mengetahui penyebab pasti kram kaki di malam hari , tetapi bisa terjadi karena saraf mengirimkan sinyal yang salah ke otot-otot Anda.
Sebagai contoh, otak Anda mungkin keliru memerintahkan kaki untuk bergerak saat bermimpi. Hal ini akan membingungkan otot betis Anda dan menyebabkannya berkontraksi. Selain itu, terlalu banyak atau tidak cukupnya zat kimia tertentu dalam tubuh Anda, seperti kalsium, kalium, dan magnesium juga bisa menjadi penyebab kram kaki. Meskipun terasa sakit, kram ini umumnya tidak berbahaya dan akan hilang dengan cepa
Kram Kaki Malam Hari Otot Tidur Penyebab Pengobatan
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
5 Amalan Sesuai Sunah Rasulullah pada Malam Lailatul QadarMalam Lailatul Qadar berada pada sepuluh malam terakhir pada malam-malam ganjil di bulan Ramadan.
Read more »
Malam Keberapa Baca Doa Qunut Sholat Tarawih dan Witir, Malam 15 atau 16?Salah satu hal yang kerap dipertanyakan adalah malam keberapa baca doa qunut witir yang benar? Baca selengkapnya di artikel ini!
Read more »
Persiapkan Malam Lailatul Qadar 2024, Ini Amalan dan Doa Mujarab 10 Malam Terakhir RamadanMalam Lailatul Qadar merupakan malam saat Allah SWT pertama kali menurunkan wahyu berupa ayat-ayat Al-Qur'an kepada Nabi Muhammad SAW
Read more »
Baca Niat Puasa Ini Pada Awal Malam Ramadhan untuk Berjaga-Jaga Lupa Berniat di Malam LainnyaAdapun niat puasa Ramadhan sebulan penuh ini hanya sebagai tindakan antisipasi jika terjadi lupa niat, simak!
Read more »
Sidang Nota Keberatan SYL Ditunda, Malam-malam KPK Geledah Rumah Pengusaha TersohorBerita Sidang Nota Keberatan SYL Ditunda, Malam-malam KPK Geledah Rumah Pengusaha Tersohor terbaru hari ini 2024-03-07 05:21:39 dari sumber yang terpercaya
Read more »
Panduan Lengkap Amalan 10 Malam Terakhir Ramadhan: Raih Malam Lailatul Qadar!Menginjak hari ke-10 terakhir Ramadhan, ada beberapa amalan yang bisa dilakukan oleh umat Muslim. Lantas, apa saja amalan 10 malam terakhir Ramdhan? Berikut ini ulasannya.
Read more »