Kesilapan ketika berbuka puasa

Walaupun seharian kita menahan lapar dan dahaga, tidak makan dan minum, lebih baik untuk kita memilih untuk bersederhana dan ala kadar dalam berbuka.

Tidak dinafikan, ketika perut kosong dan anda berasa lapar, keinginan untuk makan pastinya membuak-buak.

Terdapat kajian mengatakan, makan secara cepat boleh meningkatkan risiko untuk mendapat penyakit gastroesophageal reflux atau refluks asid perut.Sememangnya apabila berpuasa pada cuaca yang panas, keinginan untuk minum minuman yang sejuk sangat tinggi. Tetapi sewaktu berbuka, dengan pengambilan pelbagai makanan dan minuman, menjadikan tahap gula dalam darah meningkat secara mendadak.

Makan dan minumlah secara bijak untuk memberikan peluang kepada tahap gula dalam darah untuk meningkat secara perlahan-lahan.Tetapi kandungan minyak dalam makanan bergoreng tidak baik bagi sistem pencernaan.

We have summarized this news so that you can read it quickly. If you are interested in the news, you can read the full text here. Read more:

fmtoday /  🏆 5. in MY

Malaysia Latest News, Malaysia Headlines

Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.

Trump anjur majlis berbuka puasa di Rumah Putih | The Malaysian Insight
Read more »

Resepi air lemon pudina, laici asam boi ‘fresh’ untuk berbuka!Air ais lemon pudina mempunyai rasa yang segar dan sejuk di tekak apabila diminum setelah seharian berpuasa.
Read more »

Tak sempat siapkan juadah berbukakeningau Ketika kebakaran 3.30 petang beberapa penghuni dikatakan sedang menyediakan hidangan untuk berbuka puasa, namun terpaksa keluar menyelamatkan diri
Read more »

Bayam liar dan betik muda juadah berbukaSungaiPetani Hanya mengutip bayam liar yang tumbuh di tepi pagar rumah serta betik muda untuk dijadikan juadah berbuka.
Read more »

Dijemput ajal sebelum sempat berbukaparit Difahamkan, Muhammad Ammar Raziq melintas jalan untuk berbuka puasa di masjid di hadapan rumahnya disebabkan hari ini adalah giliran bapanya mengadakan majlis berbuka puasa di masjid berkenaan.
Read more »

Berbuka dan bersahur dengan harumanisPutrajaya Kementerian Pertanian dan Industri Asas Tani menggalakkan pengambilan mangga paling premium iaitu harumanis sebagai menu ketika berbuka dan bersahur.
Read more »

Jual ketum masa nak buka puasaCUBAAN lelaki menjual air ketum ketika umat Islam lain sibuk menjual juadah berbuka puasa gagal apabila dia ditahan bersama 99 paket plastik lut sinar berisi air ketum di tepi jalan Taman Serai Wangi, Padang Serai, dekat Kulim, semalam.
Read more »

Bergilir-gilir buka puasa [METROTV]“ADA masa, kami tidak sempat berbuka puasa kerana menguruskan pesakit yang sentiasa menjadi keutamaan,” kata jururawat Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), Norhasnalinda Mohd Aini, 38.
Read more »

Penganut ​​Islam, Kristian kenang mangsa keganasan dalam acara buka puasa | The Malaysian InsightPimpinan Islam dan Kristian menyeru penumpuan terhadap persamaan antara kedua-dua agama iaitu menyembah tuhan.dan mengasihi antara satu sama lain.
Read more »

Cara berjimat di bulan puasa dan menjelang RayaRamai orang pening kepala kerana memikirkan belanja yang tidak mencukupi pada Ramadan, apatah lagi bajet menjelang Raya.
Read more »

Let’s buka puasa at Iftar@KL2019 | The Malaysian InsightIFTARKL2019 offers a breaking-of-fast experience for all while enjoying the beauty of the capital city of Kuala Lumpur....
Read more »