Berikut ini berbagai penyakit yang biasanya muncul di musim kemarau dan bagaimana cara melindungi diri dari risiko-risiko tersebut.
Cara terbaik untuk melindungi diri adalah dengan menjaga kebersihan, sering mencuci tangan, menghindari kontak dengan orang yang sakit, dan menjaga kelembapan di dalam ruangan.Dehidrasi adalah kondisi di mana tubuh kehilangan terlalu banyak cairan. Saat musim kemarau, suhu yang tinggi dan paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan risiko dehidrasi. Gejala dehidrasi meliputi haus berlebihan, mulut kering, pusing, kelelahan, dan gangguan konsentrasi.
Penting untuk minum cukup air setiap hari, terutama selama cuaca panas, dan menghindari minuman berkafein atau beralkohol yang dapat memperparah dehidrasi.Kulit juga rentan terhadap masalah di musim kemarau. Cuaca kering dapat menyebabkan kulit kering, gatal, pecah-pecah, dan iritasi. Beberapa penyakit kulit yang umum terjadi adalah eksim, dermatitis, dan kurap.
Pastikan selalu mencuci tangan sebelum makan, memasak makanan dengan baik, dan menghindari makanan dari penjual yang tidak terpercaya.Mata juga dapat terkena dampak musim kemarau. Konjungtivitis atau mata merah seringkali terjadi karena kekeringan, debu, dan polusi udara yang meningkat. Gunakan kacamata pelindung saat berada di luar ruangan dan hindari mengucek mata dengan tangan yang kotor.
Jika mengalami iritasi mata, pertolongan pertama bisa menggunakan obat tetes mata atau kompres mata dengan air hangat. Jika iritasi berlanjut segera konsultasikan dengan dokter. Dalam menghadapi musim kemarau, penting bagi kita untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk melindungi kesehatan diri kita. Dengan menjaga kebersihan, minum cukup air, menjaga kelembapan kulit, dan menghindari kontaminasi makanan, kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit yang umum terjadi di musim kemarau.
Malaysia Latest News, Malaysia Headlines
Similar News:You can also read news stories similar to this one that we have collected from other news sources.
10 Penyakit Kronis Sebagai Efek Merokok yang Harus DiwaspadaiMerokok adalah kebiasaan buruk akibat kecanduan nikotin. Efeknya dapat muncul berbagai penyakit konis, meliputi penyakit jantung, kanker, dan stroke.
Read more »
10 Penyakit Kronis sebagai Efek Merokok yang Harus DiwaspadaiMerokok adalah kebiasaan buruk akibat kecanduan nikotin. Efeknya dapat muncul berbagai penyakit konis, meliputi penyakit jantung, kanker, dan stroke.
Read more »
9 Penyakit 'Silent Killer' yang Patut DiwaspadaiPenyakit silent killer adalah penyakit yang awalnya tidak menampakkan gejala apa pun. Berikut sejumlah penyakit silent killer yang patut diwaspadai.
Read more »
Penyelenggaran Pemilu 2024 di IKN Harus Siap Antisipasi Berbagai Permasalahan |Republika OnlineBerdasarkan rilis dari Bawaslu RI, kerawanan politik di Provinsi Kaltim berada di pos
Read more »
Upacara Peringatan Hari Jadi Ke-66 Provinsi Kalteng Dihadiri Berbagai TokohWakil Gubernur, Edy Pratowo, menyampaikan sejumlah capaian mampu ditorehkan pemerintah provinsi Kalteng, diantaranya peningkatan APBD sebesar ...
Read more »
Mendag Hadiri Pertemuan Menteri Perdagangan APEC 2023 yang Menghasilkan Berbagai PerjanjianPenandatanganan dilakukan antara perusahaan manufaktur PT Borine Technology Indonesia yang berbasis di Kendal dan Hamilton Beach yang...
Read more »