Die Alzheimer-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung. Da es noch keine Heilung gibt, ist die Vorbeugung durch einen gesunden Lebensstil, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung, besonders wichtig.
Die Alzheimer-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung. Da es noch keine Heilung gibt, ist die Vorbeugung durch einen gesunden Lebensstil, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung, besonders wichtig.Eine ausgewogene Ernährung kann das Alzheimer-Risiko senken und die allgemeine Gesundheit verbessern. Die Mittelmeerdiät und die MIND-Diät werden mit einem geringeren Alzheimer-Risiko in Verbindung gebracht.
Während Kinder und Jugendliche eine ausgewogene Ernährung für ein gesundes Wachstum benötigen, sollten Erwachsene vorbeugend auf eine nährstoffreiche Ernährung mit wenig gesättigten Fetten und Zucker achten. Bei älteren Menschen hingegen stehen der Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit und die Vermeidung von Mangelernährung im Vordergrund. stammt aus Hannover und ist leidenschaftliche Redakteurin. Nach ihrem Studium des"Internationalen Informationsmanagements" in Hildesheim absolvierte sie ein zweijähriges Volontariat bei BurdaForward in München. Dort durchlief sie Stationen unter anderem bei der renommierten Burda Journalistenschule, ELLE Magazin, CHIP.
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